مشخصات فایل
عنوان: پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود
قالب بندی: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 19
محتویات
مهارت خود آگاهي
عزت نفس
عواقب عزت نفس پايین
راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر
مهارت ابراز وجود (جراتمندی )
حقوق فردی
نكات لازم براي ابراز وجود
روشهای صحیح نه گفتن
قسمتی از پاورپوینت
مهارت خود آگاهي
•مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات .
•
•مشخص نمودن توانايهاي مثبت ومنفي
•
•توانمند ساختن فرد در مقابل توانايي هاي منفي
• ارتقاء تواناي هاي مثبت
عزت نفس
چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .
عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود
عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی
•
عواقب عزت نفس پايین
* اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی
جرأتمندی ندارند
•
•آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد
•
•از بین بردن روحیه خلاق
•
* کاهش عملکرد
و . . . .
عنوان: پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود
قالب بندی: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 19
محتویات
مهارت خود آگاهي
عزت نفس
عواقب عزت نفس پايین
راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر
مهارت ابراز وجود (جراتمندی )
حقوق فردی
نكات لازم براي ابراز وجود
روشهای صحیح نه گفتن
قسمتی از پاورپوینت
مهارت خود آگاهي
•مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات .
•
•مشخص نمودن توانايهاي مثبت ومنفي
•
•توانمند ساختن فرد در مقابل توانايي هاي منفي
• ارتقاء تواناي هاي مثبت
عزت نفس
چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .
عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود
عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی
•
عواقب عزت نفس پايین
* اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی
جرأتمندی ندارند
•
•آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد
•
•از بین بردن روحیه خلاق
•
* کاهش عملکرد
و . . . .
پاورپوینت