خرید ارزان قوز کمر 15 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : Word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 13 صفحه

قسمتی از متن Word (..docx) :

قوز کمر، شایعترین ناهنجاری ستون فقرات است 70 درصد ناهنجاریهای ستون فقرات ازنوع اسکرولوزیس (قوز کمر) است. 70 درصد ناهنجاریهای ستون فقرات ازنوع اسکرولوزیس (قوز کمر) است.دکتر کیهان مزدا فوق تخصص ارتوپد گفت: شکستگی ستون فقرات و تومورهای کمری نیز بعد از ناهنجاری اسکرولوزیس جزو شایعترین ناهنجاریهای ستون فقرات به حساب می آیند.وی در مورد بیماری اسکرولوزیس افزود: بیماران اسکرولوزیس از سنین 7 تا 8 سالگی به دلیل خمیدگی ستون فقرات دچار مشکلات تنفسی(تورال اسکرولوزیس) و مشکلات کمری (لومبال اسکرولوزیس) شده و اغلب این بیماران درسنین 12 تا 16 سالگی به علت شدت بیماری با مشکلات زیادی روبه رو می شوند. قوز کمر و طرق مقابله با آن علت ایجاد انحنای کمر و یا قوز چندین عامل در بروز این وضعیت موثر است. 1. بد قرار گرفتن وضعیت بدن بخصوص در هنگام نشستن که غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت صحیح اصلاح می شود. 2. ضعف عضلات در بیماری های عضلانی بدن 3. قوز که در مواردی مانند در رفتگی لگن و خمیدگی طبیعی ستون مهره ها دیده می شود. 4. بیماری های ستون مهره ها که به وسیله بیمار و یا پزشک قابل اصلاح نیستند. 5. شکستگی ستون مهره ها در اثر تصادف یا تومور علل مادرزادی میزان شیوع این بیماری بر اساس علل ایجاد کننده که ذکر شد درصد شیوع آن در جامعه متفاوت است. علایم و نشانه های ابتلا به این بیماری برجستگی غیر عادی در ستون مهره ها همراه یا بدون انحناء جانبی ستون فقرات، درد، اشکال در راه رفتن، خستگی زودرس و در مراحل شدید بیماری ، اختلالات تنفسی و عصبی از علایم آن است. روش تشخیص این بیماری بهترین روش تشخیص ، معاینه دقیق توسط پزشک متخصص است. روشهای پرتونگاری (رادیو گرافیک) هم در تشخیص این معاینه کمک کننده است. طرق درمان این مشکل درمان قطعی بیماری مستلزم همکاری صمیمانه خود بیمار است. تغییر عادت در طرز نشستن غلط، استفاده از قوزبند، فیزیوتراپی جهت رفع ضعف عضلات ستون فقرات که می تواند عامل ایجاد کننده باشد، از درمانهای طبی است. در صورتی که بیماری آنچنان پیشرفت کرده باشد که باعث بروز علائم حسی و حرکتی در اندامها، اشکالات تنفسی و یا تغییر شکل شدید ستون فقرات باشد ممکن است جراحی در درمان کمک کننده باشد. آیا می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد؟ در مواردی که علت ، وضعیت غلط در نشستن و یا ضعف عضلات باشد، اصلاح نشستن و برخاستن و تقویت عضلات ستون مهره ها به وسیله انجام نرمشهای سبک کمک کننده است. آیا بیماران مبتلا باید به نکات بهداشتی – درمانی خاصی توجه کنند؟ طرز صحیح نشستن روی صندلی، رانندگی، خوابیدن، راه رفتن کمک کننده است. اما رعایت نکات بهداشتی، درمانی براساس علل بیشمار آن متفاوت می باشد. ممکن است در اثر بی مبالاتی و نادیده گرفتن دستورات پزشک در انجام ورزشهای مخصوص، استفاده نامناسب از قوزبندها ، بیماری عود یا پیشرفت نماید. بی علاقگی نوجوانان و دانش آموزان به نرمش و ورزش و وضعیت بد قرارگیری آنها هنگام نشستن پشت نیمکت های مدرسه بخصوص هنگام مطالعه می تواند از علل این بیماری باشد. خمیدگی ستون مهره ها (اسکولیوز) ـ نشانه ها: 1. ستون مهره های مشخصاً خمیده 2. در حالت ایستاده یک طرف لگن خاصره به جلو می آید. ـ مراقبت خانگی: به طور مرتب حالت ایستادن کودک را مورد بررسی قرار دهید. ـ موارد احتیاط: خمیدگی کمر می تواند به سرعت بدتر شود. اگر به قوز کمر مشکوک هستید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. خمیدگی شدید در هنگامی که کودک ایستاده است، از پشت قابل دیدن است و حتی خمیدگی خفیف هنگامی که کودک از ناحیه میان به سمت جلو خم می شود، قابل مشاهده است. خم شدن به جلو موجب می شود که سینه برگردد و یک قسمت کمر برجسته شود. طرق مقابله با قوز کمر علت ایجاد انحنای کمر و یا قوز چندین عامل در بروز این وضعیت موثر است. 1) بد قرار گرفتن وضعیت بدن بخصوص در هنگام نشستن که غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت صحیح اصلاح می شود. 2) ضعف عضلات در بیماری های عضلانی بدن 3) قوز که در مواردی مانند در رفتگی لگن و خمیدگی طبیعی ستون مهره ها دیده می شود. 4) بیماری های ستون مهره ها که به وسیله بیمار و یا پزشک قابل اصلاح نیستند. 5) شکستگی ستون مهره ها در اثر تصادف یا تومور 6) علل مادرزادی میزان شیوع این بیماری بر اساس علل ایجاد کننده که ذکر شد درصد شیوع آن در جامعه متفاوت است. علایم و نشانه های ابتلا به این بیماری برجستگی غیر عادی در ستون مهره ها همراه یا بدون انحناء جانبی ستون فقرات، درد، اشکال در راه رفتن، خستگی زودرس و در مراحل شدید بیماری ، اختلالات تنفسی و عصبی از علایم آن است. روش تشخیص این بیماری بهترین روش تشخیص ، معاینه دقیق توسط پزشک متخصص است. روشهای پرتونگاری (رادیو گرافیک) هم در تشخیص این معاینه کمک کننده است. طرق درمان این مشکل درمان قطعی بیماری مستلزم همکاری صمیمانه خود بیمار است. تغییر عادت در طرز نشستن غلط، استفاده از قوزبند، فیزیوتراپی جهت رفع ضعف عضلات ستون فقرات که می تواند عامل ایجاد کننده باشد، از درمانهای طبی است. در صورتی که بیماری آنچنان پیشرفت کرده باشد که باعث بروز علائم حسی و حرکتی در اندامها، اشکالات تنفسی و یا تغییر شکل شدید ستون فقرات باشد ممکن است جراحی در درمان کمک کننده باشد. آیا می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد؟ در مواردی که علت ، وضعیت غلط در نشستن و یا ضعف عضلات باشد، اصلاح نشستن و برخاستن و تقویت عضلات ستون مهره ها به وسیله انجام نرمشهای سبک کمک کننده است. آیا بیماران مبتلا باید به نکات بهداشتی – درمانی خاصی توجه کنند؟ طرز صحیح نشستن روی صندلی، رانندگی، خوابیدن، راه رفتن کمک کننده است. اما رعایت نکات بهداشتی، درمانی براساس علل بیشمار آن متفاوت می باشد. ممکن است در اثر بی مبالاتی و نادیده گرفتن دستورات پزشک در انجام ورزشهای مخصوص، استفاده نامناسب از قوزبندها ، بیماری عود یا پیشرفت نماید. بی علاقگی نوجوانان و دانش آموزان به نرمش و ورزش و وضعیت بد قرارگیری آنها هنگام نشستن پشت نیمکت های مدرسه بخصوص هنگام مطالعه می تواند از علل این بیماری باشد. جلوگیری از بروز قوز شست پا قوز شست پا، برآمدگی سفت و دردناکی است که در مفصل انگشت شست پا بروز می کند.این برآمدگی اغلب در زنان مشاهده می شود و معمولاً علت آن پوشیدن کفش های سفت، پنجه باریک و با پاشنه های باریک بلند است که به پا فشار می آورد. به گفته متخصصان امریکایی زمانی که یک قوز شست پا شکل می گیرد مفصل شروع به ورم کردن می کند و به تدریج به قرمزی و دردناک شدن آن افزوده می شود. در این شرایط ممکن است راه رفتن برای فرد دشوار شود و این برآمدگی ممکن است حتی باعث بروز آرتروز یا به هم خوردن ترتیب قرار گرفتن انگشتان دیگر پا شود. مهم ترین وموثرترین راه برای جلوگیری از بروز این برآمدگی پوشیدن کفش های راحت و کاملاً متناسب بااندازه و شکل پاست.پاشنه و پنجه کفش باید پهن باشد و پاشنه آن ضربه گیر بوده و ارتفاع آن بیشتر از 2 و 4/1 اینج نباشد. پا پرانتزی تعریف وتشخیص : - شخص به پشت خوابیده پاهای وی راجفت می کنیم اصولا" دوتازانو ودوتا مچ پاباید در تماس با همدیگر قرارگیرند اگرمابین دوزانو فاصله وجود داشته باشد به آن پای پرانتزی می گوئیم . اگرایستاده تست می کنید فاصله بسیار اندک بین دوزانو رابعنوان ناهنجاری محسوب نکنید. عوامل ایجادکننده : 1- زود راه افتادن بچه 2- چاقی بیش از اندازه 3- نرمی استخوان 4- عادات غلط 5- قنداق کردن بد بچه 6- عدم تعادل عضلانی muscle Im Balance یعنی کوتاهی عضلات خلفی داخلی ران ( نیم عشائی ونیم وتری) وضعف عضلات خلفی خارجی ران ( دوسررانی و کشنده پهن نیامی )