خرید ارزان پرسشنامه راهبردهای مقابله با استرس اندلر و پارکر (CISS)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : Word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 3 صفحه

قسمتی از متن Word (..docx) :

پرسشنامه راهبردهای مقابله با استرس(اندلر وپارکر) افراد در وضعیت های ناگوار یا تحت فشار به گونه های مختلفی واکنش نشان می دهند .شما در برخورد با شرایط دشوار وپراسترس تا چه حدی به این نوع فعالیت ها مشغول می شوید . ردیف عبارات همیشه بیشتر اوقات معمولا گاهی هرگز  1 وقتم را به نحوه بهتری تنظیم می کنم.       2 روی مسئله متمرکز می شوم و می بینم چگونه آن را می توانم حل کنم.       3 راجع به اوقات خوشی که داشته ام فکر می کنم.       4 سعی می کنم با اشخاص دیگری باشم.       5 خود را به خاطر وقت گذرانی و تاخیردر کار سرزنش می کنم.       6 کاری که فکر می کنم بهترین است انجام می دهم.       7 در بدنم احساس درد می کنم.       8 خود را به خاطر قرار گرفتن در چنین موقعیتی سرزنش می کنم.       9 به تماشای ویترین مغازه ها مشغول می شوم.       10 چیزهایی را که برایم مهم تر است مشخص کرده اول به آنها می پردازم.       11 سعی می کنم به خواب بروم.       12 با یک غذای دلخواه یا خوراکی به خودم پاداش می دهم.       13 مضطرب میشوم مبادا نتوانم با مسئله کنار بیایم یا مقابله نمایم.       14 دچار تنش زیادی می شوم.       15 در مورد نحوه ای که مسائل مشابه را حل نموده ام فکر می کنم.       16 به خودم می گویم این موضوع واقعا در مورد من اتفاق می افتد.       17 از این که درمورد این موقعیت بیش از حد هیجانی بوده ام خودم را سرزنش می کنم.        ردیف  عبارات همیشه بیشتر اوقات معمولا گاهی هرگز  18 برای صرف غذا با یک خوراکی بیرون می روم.       19 خیلی ناامید می شوم.       20 برای خودم چیزی خرید می کنم.       21 برای خود یک دوره کاری معین می کنم و آنرا دنبال می کنم.       22 خودم را به خاطر ندانم کاری سرزنش می کنم.       23 به مهمانی می روم.       24 سعی می کنم موقعیت را درک کنم.       25 خشکم می زند و نمی دانم چه کار کنم.       26 بلافاصله اقدام به عمل اصلاحگرانه می نمایم.       27 راجع به آنچه اتفاق افتاده فکر می کنم و از اشتباهاتم پند می گیرم.       28 آرزم می کنم می توانستم آنچه را اتفاق افتاده یا احساس خود را عوض کنم.       29 به ملاقات دوستی می روم.       30 در مورد آن چه قرار است انجام دهم نگران می شوم.       31 با اشخاص به خصوصی وقتم را می گذرانم.       32 به پیاده روی می روم.       33 به خودم می گویم دیگر هرگز اتفاق نمی افتد.       34 بروی ناتوانی های عمومی متمرکز می شوم و فکر می کنم.       35 با کسی که نظرش برایم ارزش دارد صحبت می کنم.       36 قبل از واکنش نشان دادن مسئله را تجزیه و تحلیل می کنم.       37 به یک دوست تلفن می کنم.       38 عصبانی می شوم.       39 خواسته هایم را با شرایط موجود هماهنگ می کنم.       40 به سینما می روم.       41 به موقعیت مسلط می شوم.       42 کوشش بیشتری می نمایم تا کارها انجام شود.       43 برای حل مسئله به چندین راه حل مختلف می رسم.       44 به خود فرصتی داده برای مدتی از موقعیت دور می شوم.       45 به اشخاص دیگر واکنش نشان می دهم.       46 از موقعیت استفاده می کنم تا ثابت کنم می توانم از عهده ی آن برآیم.       47 برای تسلط بر موقعیت سعی می کنم به کارها سازمان دهم.       48 تلویزیون تماشا می کنم.        پرسشنامه ی راهبردهای مقابله با استرس(CISS): این پرسشنامه توسط اندلر و پارک(1990؛ نقل از محمدخانی و همکاران، 1387)، تهیه وبه وسیله اکبر زاده (1376)ترجمه شده است. در این پژوهش، برای این پژوهش از فرم 48 سوالی پرسشنامه مقابله با موقعیتهای استرس زا (CISS) که توسط محمدخانی (1387) ترجمه و انطباق داده شده است، استفاده شده. این پرسشنامه برای ارزیابی سه راهبرد مقابله ای مقابله عملی یا مساله مدار(برخورد فعال با مساله در جهت مدیریت وحل آن.)، مقابله هیجانی(یا تمرکز بر پاسخ های هیجانی به مساله ) و مقابله اجتنابی(فرار ازمسئله) طراحی شده است (محمدخانی، 1387).دامنه تغییرات سه نوع رفتار رویاروی به این شکل است که نمره ی هر یک از رفتارهای رویایی سه گانه یعنی مسئله مدار ،هیجان مدارواجتنابی از 16تا 80است به عبارتی شیوه رویاروی غالب فرد با توجه به نمره ای که در آزمون کسب می کند مشخص می شود .یعنی هر کدام از رفتارها نمره ی بالاتری را کسب کند، آن رفتار به عنوان شیوه رویارویی فرد در نظر گرفته می شود (اندلروپارکر 1990،به نقل از حاجت بیگی 1379). پایایی کل این پرسشنامه با استفاده از روش آلفای کرونباخ 84/0 و برای هریک از راهبردها عملی یا مساله مدار، هیجانی و اجتنابی به ترتیب 81/0، 83/0 و 87/0 گزارش شده است(محمدخانی و همکاران، 1387). کلید سوالات پرسشنامه راهبردهای مقابله با استرس نوع مقابله سوالات  سبک مقابله مساله مدار 1-2-6-10-15-21-23-25-26-34-37-39-40-41-44-45  سبک مقابله هیجان مدار 5-7-8-13-14-16-17-19-22-24-27-29-31-32-36-43  سبک مقابله اجتنابی 3-4-9-11-12-18-20-28-30-33-35-38-42-46-47-48    حواس پرتی 9-11-12-18-20-38-42-46  دو مولفه سبک اجتنابی  سرگرمی اجتماعی 4-28-30-33-35   نمره گذاری : همیشه:5نمره بیشتر اوقات :4 نمره معمولا:3نمره گاهی :2نمره هرگز:1نمره