صفحه محصول - دانلود پاورپوینت عادت ها و تغییر

عادت ها و تغییر

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحه : 157 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا 1 عادت ها و تغییر عادت های مشکل ساز 3 فهرستی از عادات مضر و مشکل ساز اشتغال بیش از حد با مسائل جنسی عدم فعالیت ذهنی سبک خواب نامنظم تعلل و به تاخیر انداختن کارها پر خوری و چاقی مصرف سیگار و تنباکو کم تحرکی مصرف الکل اعتیاد به مواد مخدر اینترنت و بازی کامپیوتری 4 عادت های مفید و سازنده

بخش زیادی از زندگی را عادت ها تشکیل داده ‎اند این عادت ‎ها ممکن است بسیار مفید، کمک کنند و باعث رشد و پیشرفت در مسیر زندگی و رسیدن به اهداف بوده و یا عادت ‎هایی بد، مضر و مخرب در زندگی باشند. ذهن انسان قادر به تمییز دادن یک عادت و رفتار خوب یا بد نبوده و هر حرکت و رفتاری را پس از مدتی تکرار، تبدیل به عادت می کند. به طور کلی عادت های هر فرد در زندگی او نقش بسیار مهم و تعیین کنند‎ه ایی ایفا می کنند. هر فرد در طول یک روز، کارهای بسیاری را صرفا از روی عادت انجام داده و تا به حال به خوب یا بد بودن آن عمل توجه نکرده است.

برخی عادت ها بدون تفکر در افراد ایجاد شده و در اثر مشاهده آن رفتار در والدین و اطرافیان تبدیل به یک عادت رفتاری می ‎شود، برخی از آن ها ‎نیز از پیش فکر شده بوده و برای انجام آن ها مدت ها تلاش و کوشش شده است. تغییر عادت برای رفتارهایی که به یک ملکه ذهنی تبدیل شده و ما به طور ناخودآگاه آ‎ن ها را انجام می د‎هیم، بسیار سخت و زمان بر است اما یک امر محال نبوده و طی مراحلی قابل حذف و یا تغییر است.

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد