پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان درمان چاقی با شیوه شناختی رفتاری cbt

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 42 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

درمان چاقی با شیوه شناختی رفتاری CBT 1 Dr Bahrainian تعریف چاقی BMI classification and risk of associated disease BMI Classification Risk of disease associated with excess weight <20 Underweight Low( but increased risk of Other clinical problems) 20-24.9 Desirable or healthy range Average 25- 29.9 Overweight Increased 30-34.9 Obese ( class I) Moderate 35-39.9 Obese ( class II) Severe >40 Morbidity obese Very severe (Class III) ستون 1 برای یادداشت کردن زمان دقیق روزی است که شما اقلام مورد علاقه ی خود را خوردید یا نوشیدید. شما باید چیزهای خورده یا نوشیده شده را به محض خوردن یا نوشیدن در ستون بعدی بنویسید. ستون2 برای ارایه ی یک توصیف ساده از آنچه خورده یا نوشیده شده می باشد،شما باید صد در صد هر چیزی را که مصرف شده ثبت نمایید. لطفاَ خوراکی های کولا دار را که در قلاب یا ابرو قرار داده شده شناسایی کنید. ستون3 برای یادداشت کردن مکانی است که شما در آن زمان بودید. اگر در منزلتان بودید، لطفاَ بنوسید اتاق. ستون 4 یک ستاره باید در ستون 4، کنار چیزی که شما خوردید و نوشیدید و آن را به عنوان چیزی افراطی و بیش از حد می نگرید، جایگزین شود، این باید نشان دهنده نگرش شما و نه افراد دیگر باشد. Dr Bahrainian 5