این فایل حاوی 45 اسلاید درباره کارگاه مديريت استرس می باشد
این فایل شامل:
استرس چيست؟
چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
نشانه هاي استرس
مقابلههاي مسئله مدار
مقابلههاي ناسازگار
توصيه هاي كوچك براي مقابله سازگارانه با استرس(بالا بردن توان عمومي مقابله)
و.....
قسمتی از فایل:
استرس را مي توان واكنش‌‌هاي رواني، جسماني، هيجاني، و رفتاري
انسان به هر تهديد يا فشار ادراک شده درونی يا محيطي دانست.
چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
% آدم‌ها عوارض ناشي از استرس را تجربه مي‌كنند.
90 -75% از مراجعه‌هاي به پزشك به دليل عوارض ناشي از استرس است.
استرس با 6 دليل اصلي مرگ و مير پيوند نزديك دارد. اين دلايل عبارتند از:
بيماري قلبي، سرطان، تصادف، سيروز كبدي،خودكشي و مشكلات حنجره
استرس ، ٍ فاجعه خطرناك محل كار ناميده شده است.
استرس در محل كار باعث كاهش بازدهي و بهره وري مي‌شود.
زيان ناشي از استرس در محل كار در ايالات متحده آمريكا 300 بيليون دلار
برآورد شده است
و.......
این فایل شامل:
استرس چيست؟
چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
نشانه هاي استرس
مقابلههاي مسئله مدار
مقابلههاي ناسازگار
توصيه هاي كوچك براي مقابله سازگارانه با استرس(بالا بردن توان عمومي مقابله)
و.....
قسمتی از فایل:
استرس را مي توان واكنش‌‌هاي رواني، جسماني، هيجاني، و رفتاري
انسان به هر تهديد يا فشار ادراک شده درونی يا محيطي دانست.
چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
% آدم‌ها عوارض ناشي از استرس را تجربه مي‌كنند.
90 -75% از مراجعه‌هاي به پزشك به دليل عوارض ناشي از استرس است.
استرس با 6 دليل اصلي مرگ و مير پيوند نزديك دارد. اين دلايل عبارتند از:
بيماري قلبي، سرطان، تصادف، سيروز كبدي،خودكشي و مشكلات حنجره
استرس ، ٍ فاجعه خطرناك محل كار ناميده شده است.
استرس در محل كار باعث كاهش بازدهي و بهره وري مي‌شود.
زيان ناشي از استرس در محل كار در ايالات متحده آمريكا 300 بيليون دلار
برآورد شده است
و.......
نظرات کاربران
نظرتان را ارسال کنید
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 39٬500 توماندرس اول روان شـناسـی پـایـه یـازدهـم انسـانـی روان شـناسـی:تعریـف و روش مـورد مطـالعـه
-
قیمت: 29٬500 تومانراهنمای بالینی اصول مشاوره دربیماران مبتلا به سو ء مواد محرک کارشناسی ارشد
-
قیمت: 59٬500 تومانچگونه به کودکان و نوجوانان آموزش تفکر بدهیم ؟
-
قیمت: 69٬500 تومانپاورپوینت روش تحقیق پیشرفته تعدادواحد: 3 2واحد نظری و 1 واحد عملی
-
قیمت: 39٬500 توماننمونه سوالات خط به خط ونکته های همراه با پاسخ فصل اول روان شناسی پرورشی
-
قیمت: 39٬500 تومانخلاصه روانشناسی تربیتی کتاب دکتر علی اکبرسیف
-
قیمت: 39٬500 تومانروان شناسی تربیتی علی اکبر سیف رشته های علوم تربیتی و روان شناسی
-
قیمت: 39٬500 تومانچگونه صاحب حافظه برتر شویم ؟ توصیه های جادویی برای یادگیری پایدار زندگی بهتر اثر کوین هورسلی
-
قیمت: 59٬500 تومانجزوه روانشناسی تربیتی مولف علی اکبر سیف کد درس: 1211611
-
قیمت: 59٬500 تومانبلوغ و تربیت جنسی فرزندان تغییرات بیولوژیکی در ابتدای دوره نوجوانی بلوغ جنسی در پسران و دختران
