دانلود اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی از دانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم

قسمتی از متن:

مقدمه

اضطراب اختلالی است که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده شود . « اضطراب امتحان نوعی ناآرامی و تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین، قبل و بعد از امتحان تجربه می شود. معمولاً همه اضطراب را تجربه می کنند ولی برخی از دانش آموزان ، در می یابند که اضطراب به حدی در یادگیری و امتحانات آنها دخالت می کند که نمراتشان را جداً تحت تاثیر قرار می دهد.» ( سایت اینترنتی )



در بین اعصار و قرن ها ، قرن 17 قرن روشنگری ، قرن 18 قرن منطق ، قرن 19 قرن صنعت و قرن 20 قرن مدیریت و ارتباط و قرن استرس و اضطراب و نابسامانی های عصبی است . بر اساس برآورد پژوهش گران ، سالانه حدود ده میلیون دانش آموز، اضطراب امتحان را تجربه می کنند ؛ و برای % 25 این عده اضطراب فلج کننده است و با افزایش سن میزان آن افزایش می یابد . نتایج به دست آمده در نتیجه ی تفاوت های جنسی نشان داده است که دختران مضطرب تر از پسران هستند .



_ 1توصیف وضعیت موجود و تشخیص مسئله



حدود 16 سال سابقه خدمتی دارم . مدت 11 سال در روستاهای شهرستان بهار و 5 سال است که در شهر و در یکی از دبستانهای این شهرستان ، یعنی دبستان دخترانه حضرت زهرا (س) مشغول به خدمت می باشم.



کلاسی که من در آن تدریس می کنم «پنجم الف» نام دارد. 23 نفر دانش آموز دارم . آنها را در پنج گروه 4 نفره و یک گروه 3 نفره تقسیم بندی کرده ام . گروه ها و سرگروه ها در هر هفته به طور دائم تعویض می شوند .



همچنین برای گروه بندی کلاسم از موضوع درس مهارت های زندگی استفاده کرده ام . مثلاً برای تدریس در س 4 ( احساسات ) ، نام گروه ها به طور تصادفی عبارتند از : گروه غریب ، گروه غمگین ، گروه غرور ، گروه تنهایی ، گروه خوشحالی .



خوشبختانه می توان گفت من امسال دانش آموزی که کاملاً ضعیف باشد نداشتم. وضعیت تحصیلی 1 نفر متوسط به بالا و در سطح خوب { ایشان از دانش آموزانی بود که در مهر ماه سطح نمراتش از وضعیت چندان مطلوبی برخوردار نبود . پس از پرس و جو متوجه شدم که والدینش از هم جدا شده اند و طلاق گرفته اند و او با نامادریش زندگی می کند . با گذاشتن کلاس جبرانی و تشویق های کلامی و غیر کلامی و محبت به او و همچنین کار کردن دو نفراز دانش آموزان زرنگ در زنگ تفریح با او توانسته ام او را هم به سطح دانش آموزان بسیار خوب برسانم . } وضعیت تحصیلی 2 نفر هم در سطح بسیار خوب و 20 نفر ممتاز و عالی است .



اما داشتن اضطراب معدودی از این دانش آموزان به ویژه در امتحان ریاضی و اظهارات خود دانش آموزان و برخی از والدین به اثبات رسیده است .



هم چنین بعد از این که میانگین نمرات مستمر و پایانی ( اوراق ) نیمه اول امتحانات را مقایسه نمودم ، پی بردم نمره های پایانی کمی در سطح پایین است . این وضعیت چندان برایم خوش آیند نبود و این مسئله مدتی فکر مرا به خود معطوف کرده بود .



تصمیم گرفتم تا آن جایی که می توانم در کاهش اضطراب بعضی از این دانش آموزان چاره ای بیندیشم و به دنبال حل مسئله باشم . مسئله اصلی که من با آن روبرو هستم این است که چه شیوه ها و روش هایی را اتخاذ نمایم تا بعضی از دانش آموزان در امتحانات به ویژه امتحان ریاضی اضطراب نداشته باشند و با آرامش کامل به سوالات پاسخ دهند . زیرا هم حجم کتب افزایش پیدا می کند ؛ و هم امتحانات نوبت دوم نیمه نهایی می باشد و ممکن است آنان افت نمایند ؛ همچنین در مقاطع بالای تحصیلی دچار مشکلاتی خواهند شد .



پس مبنای پژوهشی که من اتخاذ کردم این است : چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی از دانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟



و...