تاثیر تغذیه بر یادگیری دانش آموزان

غذاهاى حاوى پروتئين ميزان يادگيرى را افزايش مى دهند . همچنين زمينه ي لازم براى ارتبا ط بين سلول هاى
مغز را فراهم مى کنند. از سوى ديگر کربوهيدرات ها ، انرژى بخش هستند، اما اگر به مقدار زياد و بدون پروتئين
کافى مصرف شوند، موجب خواب آلودگى مى شوند.
کمبود اسيدهاى چرب ضرورى موجب آلرژى (حساسيت ) و مشکلات يادگيرى شامل کم توجهى و اختلالات بيش
می شود.
تغذيه ي سالم در هر سنى مهم است، اما براى کودکان در حال رشد مهم تر است . مخصوصاً اگر در يادگيرى دروس
خود مشکل داشته باشند.
غذاهاى گوشتى اغلب خوشمزه و تازه تر هستند . به علاوه در معرض آفت کش ها و مواد شيميايى نيز نبود ه اند .
بچه هاى کوچکتر بيشتر به غذا و همينطور مواد شيميايى هوازى حساسند . پس آنها بيش از همه از غذاهاى گوشتى
استفاده م ىکنند. آلرژى مانع رفتن کودک به مدرسه نمى شود، اما بر يادگيرى او تأثير مى گذارد.
طبق تحقيقات ، آنچه نوجوانان مى خورند بر يادگيرى آنان تأثير مى گذارد . به گفته دکتر بونى اسپرينگ از دانشگاه
تگزاس ، صبحانه بيش از ديگر وعده هاى غذايى مؤثر است

نظرات کاربران

نظرتان را ارسال کنید

captcha

ایردراپ12
لوکس فایل بزرگترین سایت فروش فایل
لوکس فایل بزرگترین سایت فروش فایل
اد ممبر بینهایت کانال،ربات و گروه تلگرام
کسب درآمد 2 میلیون تومان روزانه (تضمین شده با گارانتی بازگشت وجه)

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

لوکس فایل | فروشگاه ساز رایگان فروش فایل دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید