پیشینه ومبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 43 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏فهرست مطالب:
‏مبان‏ی‏ نظر‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ شناخت‏ی‏ ه‏ی‏جان
‏2-1-2-1- راهبردها‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ شناخت‏ی‏ ه‏ی‏جان
‏2-1-2-2- پ‏ی‏امدها‏ی‏ استفاده از راهبردها‏ی‏ مثبت و منف‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ ه‏ی‏جانات
‏2-1-2-3- تفاوت‌ها‏ی‏ جنس‏ی‏ت‏ی‏ در استفاده از راهبرها‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ شناخت‏ی‏ ه‏ی‏جان
‏پ‏ی‏ش‏ی‏نه‏ تحق‏ی‏ق
‏2-2-1- پ‏ی‏ش‏ی‏نه‏ پژوهش‏ی‏ در خصوص ارتباط متغ‏ی‏ر‏ ها‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ شناخت‏ی‏ ه‏ی‏جان‏ و تکانشگر‏ی
‏پ‏ی‏ش‏ی‏نه‏ پژوهش‏ی‏ در خصوص ارتباط متغ‏ی‏رها‏ی‏ تنظ‏ی‏م‏ شناخت‏ی‏ ه‏ی‏جان‏ و تاب آور‏ی‏
‏منابع‏ فارس‏ی
‏منابع‏ لات‏ی‏ن
‏مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان
‏پژوهش‌های تجربی در مورد تنظیم شناختی با مطالعات روان تحلیل گران در مورد مکانیزم های دفاعی آغاز گردید و با مطالعه در مورد عوامل موثر بر توانایی فرد در کنار آمدن با موقعیت‌ های تنش زا توسعه یافت و امروزه این دسته از پژوهش‌ها با مطالعه توانایی افراد در تنظیم هیجانات خود به صورت شناختی ادامه یافته است‏. ‏تنظیم هیجان به استراتژی هایی اشاره دارد که در جهت کاهش .Reduce
‏، ادامه .Maintain
‏ یا افزایش .Increase
‏ هیجان استفاده می‌شوند‏ (‏گروس .Gross
‏،2007)‏. ‏در تعریفی دیگر تنظیم شناختی هیجان عبارت است از فرایندهای درونی و بیرونی درگیر در راه‌اندازی، ادامه دادن و تنظیم رخدادها، تنش‌ ها و بیان احساسات‏. ‏مطالعه تنظیم هیجان به فرایند های درونی که در جهت تنظیم هیجانات درگیر هستند مثل فرایند های شناختی هیجان، اداره کردن واکنش ‌های روان ‌شناختی و همچنین تأثیرات بیرونی مثل والدين و سایر اشخاصی که در الگوسازی هیجانات نقش دارند مربوط می‌گردد
‏(‏موریس، سیلک، استینبرگ، آکوین، کیز .Morris,Silk,Stienberg,Aucoin,Keyes
‏، 2007)‏. ‏می‌توان اصطلاح تنظیم شناختی هیجان را مترادف با اصطلاح سازگاری شناختی .Cognitive adjustment
‏ به کاربرد‏. ‏این دو مفهوم به طور کلی به راه‌ های شناختی اشاره دارند که افراد برای مدیریت هیجانات و عواطف خود به کار می‌گیرند‏. ‏بدون شک چنین راه‌ ها و فرایندهای شناختی می‌توانند در تنظیم هیجانات افراد نقش مهمی ایفا کنند و باعث گردند تا افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده و یا پس از آن، بر هیجانات خود کنترل داشته باشند‏ (‏فانی،1388).
‏استراتژی های تنظیم هیجان بر رشد شخصیتی، هیجانی، شناختی و اجتماعی دلالت دارند‏. ‏وقتی این عوامل تحت تأثیر قرار بگیرند در رشد و نگهداری اختلالات هیجانی نقش برجسته‌ای ایفا می‌کنند‏. ‏در حقیقت مفهوم تنظیم هیجان بسیار گسترده است و حوزه وسیعی از فرایند های هشیار و ناهشیار روان‌شناختی، رفتاری و شناختی را در بر می‌گیرد‏ (‏گروس،2007)
‏به عنوان مثال بعضی ازاستراتژی ها در سطح شناختی‏ (‏از طریق فکر کردن) اجرا می‌شوند، درحالی ‌که دیگر استراتژی ها مداخلات رفتاری را از (طریق انجام کارها) درگیر می‌کنند، بسیاری از استراتژی ها به ترکیب سطح شناختی و سطح رفتاری بستگی دارد‏ (‏پارکینسون وتوتردل‏.Parkinson&Totterdell
‏،1999‏)‏.‏ ‏همچنین مشخص شده است که افراد در استفاده از استراتژی های تنظیم هیجان باهم متفاوت هستند و همین تفاوت‌های فردی، نتایج خاص عاطفی، شناختی و اجتماعی در بر دارد‏. ‏به علاوه کنترل عواطف و هیجانات در برقراری، تداوم وسلامت روابط اجتماعی افراد نقش مهمی ایفا می‌کند‏ (‏حسین چاری و ‏فداکار،1384)‏. ‏بنابراین واضح است که مهارت‌های تنظیم شناختی هیجان، به صورت صحیح و کارآمد، می‌تواند مقدمه‌ای برای سایر موفقیت‌ها در زندگی به شمار آید‏. ‏لذا در ادامه، به راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و چگونگی عملکرد این استراتژی پرداخته شده است.