پاورپوینت روش های اندازه گیری چربی زیر پوستی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 25 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
روش های اندازه گیری
چربی زیر پوستی
روش های اندازه گیری چربی زیر پوستی
چربی بدن چیست؟
میزان چربی بدن هر شخص به کل وزن وی را درصد چربی بدن یا body fat percentage می نامند و شامل دو بخش چربی ضروری و چربی اضافه یا زائد می باشد . چربی ضروری حداقل میزان چربی است که بدن برای بسیاری از اعمال حیاتی خود، از قبیل تنظیم دما، توانایی تولید مثل، کاهش شدت ضربه، تنظیم توازن مواد مغذی و حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن، به آن نیاز دارد. این میزان چربی لازم برای مردان بین ۳ تا ۵ درصد و برای زنان به علت شرایط خاص هورمونی و بارداری بین ۸ تا ۱۲ درصد می باشد .
و اما چربی بیش از این میزان را چربیهای زاید می نامند که به دو صورت بافتهای چربی جمع شده در زیر پوست و یا به صورت چربی اطراف ارگانهای اصلی مثل قلب ، کبد و … می باشند . چربی زیر پوستی در تمام نقاط بدن وجود دارد و در بعضی از نقاط بدن مثل ران، زیر کتف و شکم با حجم بیشتری خود نمایی می کند . اما نوع دوم چربی که به آن چربی احشایی می گویند خطر ناک تر بوده و به سختی زدوده می شود. ممکن است علی رغم اینکه فرد لاغر است اما به مقدار زیاد از این نوع چربی داشته باشد. این نوع چربی به صورت مخفی است و نقش موثری در کاستن عمر افراد دارد.