ابزار سنجش مهارت های روانی اوتاوا

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 6 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏ابزار‏ ‏سنجش‏ ‏مهارت‏ ‏های‏ ‏روانی‏ ‏اوتاوا (OMSAT-3)
‏معرفی‏ ‏آزمون
‏آزمون‏ ‏آمادگی‏ ‏روانی‏ ‏اوتاوا )OMSAT) ‏یکی‏ ‏از‏ ‏جامعترین‏ ‏آزمونهای‏ ‏آمادگی‏ ‏روانی‏ ‏ورزشکاران‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏آزمودنی‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏سه‏ ‏حیطه ‏شناختی،‏ ‏رفتاری‏ ‏و‏ ‏عاطفی‏ ‏میسنجد‏. ‏این‏ ‏پرسشنامه‏ ‏در‏ ‏سال‏ ‏1992‏ ‏بهوسیله‏ ‏سالمال‏ ‏در‏ ‏دانشگاه‏ ‏اوتاوا‏ ‏ساخته‏ ‏و‏ ‏در‏ ‏سال‏ ‏1993‏ ‏به ‏وسیله ‏بوتا‏ ‏اعتباریابی‏ ‏شد‏. ‏دوراند‏- ‏بوش،‏ ‏سالمال‏ ‏و‏ ‏گریندمرز‏ )‏2001‏( ‏نسخه‏ ‏سوم‏ ‏این‏ ‏ابزار‏ ‏را‏ ‏تدوین‏ ‏و‏ ‏تنظیم‏ ‏نموده‏ ‏و‏ ‏اعتباریابی‏ ‏و‏ ‏پایایی سنجی
‏کردند‏. ‏پرسشنامه‏ ‏شامل‏ ‏48‏ ‏سؤال‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏12‏ ‏مهارت‏ ‏روانی‏ ‏را‏ ‏در‏ ‏مقیاس‏ 7 ‏ارزشی‏ ‏لیکرت‏ ‏از‏ ‏کامالً‏ ‏مخالف‏ ‏تا‏ ‏کامالً‏ ‏موافق‏ ‏مورد
‏بررسی‏ ‏قرار‏ ‏میدهد.
‏مفاهیم‏ ‏و‏ ‏خرده‏ ‏مقیاسها
‏این‏ ‏پرسشنامه‏ ‏12‏ ‏مهارت‏ ‏روانی‏ ‏(هر‏ ‏4‏ ‏سؤال‏ ‏یکی‏ ‏از‏ ‏مهارتهای‏ ‏روانی‏ ‏)‏ ‏را‏ ‏میسنجد‏. ‏مهارتهای‏ ‏روانی‏ ‏که‏ ‏مورد‏ ‏بررسی‏ ‏قرار‏ ‏میگیرد. ‏ ‏شامل‏ ‏مهارتهای‏ ‏پایه‏ ‏(شامل‏ ‏خردهمقیاسهای‏ ‏هدفگزینی،‏ ‏اعتمادبه‏ ‏نفس‏ ‏و‏ ‏تعهد)،‏ ‏مهارتهای‏ ‏روانتنی‏ ‏(‏ ‏شامل‏ ‏خردهمقیاسهای
‏واکنش‏ ‏به‏ ‏استرس،‏ ‏کنترل‏ ‏ترس،‏ ‏آرمیدگی‏ ‏و‏ ‏نیروبخشی)،‏ ‏مهارتهای‏ ‏شناختی(شامل‏ ‏خردهمقیاسهای‏ ‏تمرکز،‏ ‏تمرکز‏ ‏مجدد،‏
‏تصویرسازی،‏ ‏تمرین‏ ‏ذهنی‏ ‏و‏ ‏طرحریزی‏ ‏مسابقه)است.
‏مهارتهای‏ ‏پایه
2- ‏هدف گزینی‏: ‏تعیین‏ ‏و‏ ‏طبقهبندی‏ ‏اهداف‏ ‏و‏ ‏تالش‏ ‏در‏ ‏راه‏ ‏رسیدن‏ ‏به‏ ‏آنها.
1- ‏اعتمادبه نفس‏: ‏اعتقاد‏ ‏و‏ ‏باور‏ ‏فرد‏ ‏به‏ ‏تواناییهای‏ ‏خود‏ ‏برای‏ ‏موفقیت.
1- ‏تعهد‏: ‏شدت‏ ‏فداکاری‏ ‏و‏ ‏وقف‏ ‏کردن‏ ‏خود‏ ‏برای‏ ‏رسیدن‏ ‏به‏ ‏اهداف.
‏مهارت‏ ‏های‏ ‏روانتنی
‏1- ‏واکنش‏ ‏به‏ ‏استرس‏: ‏کنترل‏ ‏و‏ ‏غلبه‏ ‏بر‏ ‏افکار‏ ‏و‏ ‏احساسات‏ ‏و‏ ‏فعالیتهای‏ ‏ذهنی‏ ‏و‏ ‏درونی‏ ‏در‏ ‏جریان‏ ‏یک‏ ‏رویداد‏ ‏مهم.
‏2-‏کنترل‏ ‏ترس‏: ‏توانایی‏ ‏مقابله‏ ‏با‏ ‏موقعیتها‏ ‏یا‏ ‏شرایطی‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏باعث‏ ‏ترس‏ ‏و‏ ‏وحشت‏ ‏میشود.