پاورپوینت تجزيه وتحليل حركتهاي ساده دست از مفصل شانه
نوع فایل: power point قابل ویرایش 52 اسلاید قسمتی از اسلایدها: بعد از عضله فوق خاري دومين عضله چرخش دهنده بازو است و براي استحكام و پايداري بخش خلفي مفصل شانه مهم و حياتي است. تمرين:كشش از ميله بارفيكس و بالا رفتن از طناب كشش:از طريق چرخش داخلي بازو و به دنبال ان با نزديك كردن افقي بيش از حد ان مي توان عضله تحت خاري را تحت كشش قرارداد. تمرين :(خالي كردن محتويات يك قوطي يا حلب)اين تمرين به وسيله چرخش داخلي اسنخوان بازو و در نتيجه ...