دانلود پاورپوینت دروازه باني و شيرجه براي دريافت توپ

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 5 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
نكات مربيگري
موضوع: دروازه باني و شيرجه براي دريافت توپ
1- نحوه استقرار دروازه بان
- باز شدن پاها به اندازه عرض شانه
-وزن بدن به جلو و روي پنجه پا
-دست ها پهلو و جلوتر از زانوها قرار مي گيرد.
-كف دستها رو به جلو
-مركز ثقل بدن كمي پايين مي آيد
2-حركت پهلو به پهلوي پاها به جاي حركت مقاطع
3-حركت پاها براي قرار گرفتن در مسير توپ
4-تكنيكهاي گرفتن توپ و فرود در ارتفاع مختلف
-روي زمين
-در ارتفاع ميانه بدن
-در ارتفاع سينه
در بالاي سر
توجه به دستها ،سر،پاهابه عنوان مانع در پشت خط توپ
ابعاد زمين: 10*10 متر
وسايل و امكانات : توپ به اندازه كافي، كاور ، مخروط
تعداد بازيكنان: در هر منطقه دو دروازه بان
اهداف تمرين: 1- پرتاب توپ به يكديگر با ارتفاعي كه مربي تعيين مي كند. - روي زمين - با برخورد توپ جلوي دروازه بان
- در ارتفاع ميانه بدن - در ارتفاع سينه - در ارتفاع بالاي سر
نكات مربيگري
موضوع: دروازه باني (تنگ كردن زاويه)
1-حركت دروازه بان به پهلو
2-حركت رو به جلو براي تنگ كردن زاويه
3-تمام موارد كه در تمرين قبل گفته شده
ابعاد زمين: 20*20 متر دروازه عرض 7 متر
وسايل و امكانات : توپ به اندازه كافي، كاور ، مخروط
تعداد بازيكنان: 4 سرويس كننده و دو دروازه بان
اهداف تمرين: 1- دروازه بان توپ را به كنار پاس مي دهد او پس از كنترل به دروازه مقابل شوت مي كند.
2-ضربه زننده بايستي از پشت خط نيمه شوت بزند
3-دروازه بان بعد از دريافت توپ آنرا به بازيكنان كنار مي سپارد تا به دروازه مقابل شوت كنند.