تحقیق در مورد ورزش و بيماريهاي كليوي

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 27 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏بیماری کلیوی با کاهش ناگهانی وزن
‏كاهش ناگهاني وزن و ورزش غير اصولي خطر ابتلاء ‏به بيماري هاي خطرناك را به همراه دارد.
‏پزشکان درباره ورزشهاي سنگين و کاهش ناگهاني وزن هشدار ‏ميدهند و معتقدند ورزش شديد و بي وقفه و از دست دادن آب بدن موجب ايجاد بيماريهاي ‏مختلف از جمله بيماري هاي كليوي مي شود.
 ‏متخصصان شيوه ورزش کردن ‏صحيح را به صورت تدريجي كه از نرمش و حركات ابتدايي آغاز مي شود و به سمت حركت هاي ‏با فشار بيشتر پيش مي رود توصيه مي کنند.
‏مقدمه ‏
‏علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماري‌هاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند (1). در اسلام نيز به ورزش شنا ، تيراندازي ، سواركاري و حتي پياده‌روي سفارش شده است. پيامبر اكرم (صلي‌اله عليه و آله وسلم) پياده‌روي را بهترين درمان براي بسياري از بيماري‌ها معرفي مي‌كنند (2). انواع ورزش را مي‌توان بر حسب ميزان فعاليت جسماني و انرژي مصرفي در واحد ، نيمه سنگين و سنگين تقسيم كرد. به طور كلي ورزش‌هاي سبك اثرات مفيدي بر جسم و روان انسان دارد
‏نتايج تحقيقات مختلف نشان داده است كه انجام انواع مختلف نرمش‌ها ، علاوه بر فوايد جسمي فراوان ، بر مقابله با مشكلات عصبي و رواني نيز آثار مفيدي دارد.
‏با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستي انسان فرهنگ ورزشي بيشتر