تحقیق در مورد زنان وپوكي استخوان 24 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 24 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

1
‏ ‏زنان وپوكي ‏استخوان 
‏خانم‏‌‏ها،‏‌‏ مواظب‏‌‏ استخوان‏‌‏هايتان‏‌‏ باشيد! استخوان‏‌‏ها ستون ‏‌‏هاي‏‌ ‏بدن‏‌‏ شما هستند و عضلات‏‌‏ شما براي‏‌‏ فعاليت‏‌‏ مناسب‏‌‏ به‏‌‏ سلامت‏‌‏ استخوان‏‌‏ها نياز ‏دارند. برعكس، براي‏‌‏ داشتن‏‌‏ استخوان‏‌‏ هاي‏‌‏ قوي‏‌‏ و سالم‏‌‏ بايد فعاليت‏‌‏ ورزشي‏‌‏ و ‏عضلاني‏‌‏ مداوم‏‌‏ و مناسب‏‌‏ داشته‏‌‏ باشيد.
‏شما خانم‏‌‏ها به‏‌‏ علت‏‌‏ داشتن‏‌‏ شرايط‏‌ ‏خاص‏‌‏ هورموني، بسيار در معرض‏‌‏ خطر پوكي‏‌‏ استخوان‏‌‏ قرار داريد و اين‏‌‏ مسئله‏‌‏ در مورد ‏همسر، پدر و برادرانتان‏‌‏ صادق‏‌‏ نيست.در عوض در اين‏‌‏ زمينه‏‌‏ نگران‏‌‏ دخترانتان‏‌ ‏باشيد! شما زودتر و بيشتر از آقايان‏‌‏ دچار پوكي‏‌‏ استخوان‏‌‏ مي‏‌‏شويد و اگر يائسه‏‌ ‏شده‏‌‏ايد چندين‏‌‏ برابر مردان‏‌‏ همسن‏‌‏ خود در معرض‏‌‏ بروز اين‏‌‏ مسئله‏‌‏ و عوارض‏‌‏ مربوط‏‌ ‏به‏‌‏ آن‏‌‏ قرار داريد.
‏خانم‏‌‏ها علاوه‏‌‏ بر مسائل‏‌‏ فيزيولوژيك، به‏‌‏ دليل‏‌‏ شرايط‏‌ ‏زندگي‏‌‏ و كاري‏‌‏ نيز در معرض‏‌‏ خطر هستند؛ شما خانم‏‌‏ خانه‏‌‏ دار چقدر خودتان‏‌‏ را ملزم‏‌ ‏مي‏‌‏ كنيد كه‏‌‏ ورزش‏‌‏ و نرمش‏‌‏ كنيد؟ چقدر از نظر تغذيه‏‌‏ به‏‌‏ احتياجات‏‌‏ خود توجه‏‌‏ مي‏‌ ‏كنيد؟