پاورپوینت کرونوبیولوژی و تغذیه

پاورپوینت کرونوبیولوژی و تغذیه (pptx) 54 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 54 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم کرونوبیولوژی و تغذیه کرونوبیولوژی در متون ديني و طبی ما، نقش زمان در تأثير فعاليت هاي انسان، غير قابل انكار است. در قرآن در آيه 17 سوره روم آمده: «فَسبحان اللهِ حينَ تُمسونَ و حين تُصبِحون» در هنگام شام و هنگام طلوع فجر، تسبيح و ستايش گوييد و در ادامه آن فرموده است: «و لَهُ الْحَمْدُ فِي العَشِيِّ و حينَ تُظْهِرون» و شما نيز در تاريكي شب و نيمه روز به ستايش و حمد او مشغول شويد نکات مهم اگرچه در منابع طبي و ديني ما، در مورد تعداد و زمان مناسب وعده های غذایی،نظراتی ارائه شده است، اما 5 نكته اصلي و مهم در تعیین تعداد مناسب وعده های غذایی وجود دارد: 1- تنها بايد وقتي غذا خورد كه گرسنگي صادق غلبه كرده باشد بايد که تناول ننمایند غذا را بدون اشتهای صادق و گرسنگی مثل اشتهای مست و صاحب تخمه. زیرا که در هنگام سیری و امتلا باعث تداخل و هیضه و امراض ردیه است و در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی، مدافعه در خوردن ننماید که باعث ریختن صفرا و مواد ردیه است به سوی معده و حدوث تهوع و قی و اسهالات و هیضه و تأخیر غذا زیاده از نیم ساعت و نهایتش یک ساعت خوب نیست و اگر به جهت شغل و مهمی تأخیری در خوردن واقع شود، به قدر 5 مثقال سکنجبین باقدری آب لیمو یا انار ترش میل نموده آن وقت غذا میل نمایند. (صفحه58 حفظ الصحه ناصری) 2- پرهیز از پرخوری و این نکته که قبل از سيري كامل ،بايد دست از غذا كشيد الإقلال من الغذاء الضار خیرٌ من الإکثار من النافع کتاب الفصول بقراط 3- حكما عموما نيازهاي تغذيه اي را براي سنين مختلف عمر، متفاوت مي دانستند