پاورپوینت درمان چاقي با شيوه شناختی رفتاری

پاورپوینت درمان چاقي با شيوه شناختی رفتاری (pptx) 42 اسلاید


دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 42 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

درمان چاقي با شيوه شناختي رفتاري CBT تعريف چاقي BMI classification and risk of associated disease BMI Classification Risk of disease associated with excess weight <20 Underweight Low( but increased risk of Other clinical problems) 20-24.9 Desirable or healthy range Average 25- 29.9 Overweight Increased 30-34.9 Obese ( class I) Moderate 35-39.9 Obese ( class II) Severe >40 Morbidity obese Very severe (Class III) ستون 1 براي يادداشت كردن زمان دقيق روزي است كه شما اقلام مورد علاقه ي خود را خورديد يا نوشيديد. شما بايد چيزهاي خورده يا نوشيده شده را به محض خوردن يا نوشيدن در ستون بعدي بنويسيد. ستون2 براي ارايه ي يك توصيف ساده از آنچه خورده يا نوشيده شده مي باشد،شما بايد صد در صد هر چيزي را كه مصرف شده ثبت نماييد. لطفاَ خوراكي هاي كولا دار را كه در قلاب يا ابرو قرار داده شده شناسايي كنيد. ستون3 براي يادداشت كردن مكاني است كه شما در آن زمان بوديد. اگر در منزلتان بوديد،‌لطفاَ بنوسيد اتاق. ستون 4 يك ستاره بايد در ستون 4،‌كنار چيزي كه شما خورديد و نوشيديد و آن را به عنوان چيزي افراطي و بيش از حد مي نگريد، جايگزين شود، اين بايد نشان دهنده نگرش شما و نه افراد ديگر باشد. ستون 5 براي يادداشت كردن كالري ها است. ستون 6 براي يادداشت كردن ساير نكات مربوط است ( مثل افكار يا احساسات تان، شرايط يا موقعيتي كه خوردن اتفاق افتاد). همچنينن شما بايد هر زماني كه خودتان را وزن مي كنيد وزن تان را در اين ستون ثبت نماييد لطفاَ به خاطر داشته باشيد كه يادداشت هايتان را براي هر جلسه درمان بياوريد. منطق درمان: درمان شناختي رفتاري كوششي هدفمند براي بكارگيري محاسن) اثبات شده اصلاح رفتاري در يك بافت عملي تر ويكپارچه سازي فعاليت هاي شناختي مراجع جهت ايجاد تغيرات درماني است (كندال و هولون 1979) شناخت ها مبتني بر نگرش ها يا فرضيه هاي رشد يافته از تجربيات قبلي است(بك1979) كه به عنوان مهمترين اتصال ها در زنجيره وقايع در نظر گرفته ميشوند كه منجر به رفتار نا متعادل يا اختلالات روانشناسي ميشود

نظرات کاربران

نظرتان را ارسال کنید

captcha

کسب درآمد 2 میلیون تومان روزانه (تضمین شده با گارانتی بازگشت وجه)
لوکس فایل بزرگترین سایت فروش فایل
اد ممبر بینهایت کانال،ربات و گروه تلگرام
لوکس فایل بزرگترین سایت فروش فایل
ایردراپ12

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

لوکس فایل | فروشگاه ساز رایگان فروش فایل دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید