پاورپوینت تدابیر سفر در طب سنتی ایران

تدابیر سفر در طب سنتی ایران
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .pptx ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید

اعمال قبل از سفر:
پاك كردن بدن از اخلاط فاسد با فصد يا آشاميدن مسهل
عادت دادن بدن به حركات سفر و زحمات آن از جمله بي خوابي، تعب، تشنگی، گرسنگی، صبر بر جماع و اغذیه مسافرت
چرب کردن دست و پا را با روغن زیتون گرم کرده
کمتر خوردن خوراکهایی که در شهر خود به آن عادت دارد
به همراه داشتن داروهایی که قبل از سفر به آن عادت دارد

تدبير غذا در سفر
تناول اغذيه اي كه به آن عادت دارد
غذاهایی مصرف كند كه غذائيت آن غالب است
قبل از سفر خود را به تناول اغذیه سفر عادت دهد
تناول اغذیه ای که در آن سیر زیاد باشد
پرهیز از سبزیجات و میوه های تازه
پرهیز از ترشی ها
پرهیز از پرخوری و حرکت موقع پری شکم
اگر حرکت در شب است شام خوردن را تا زمانی که استراحت طولانی دارد به تعویق بیندازد

مقدار مصرف غذا:
اكثراً در سفر 1.5 برابر غذاي حضر (غير سفر) استفاده مي شود و گاهي تا دو برابر

زمان مصرف غذا:
وقت عدم حرکت و هنگام سکون

تدبير آشاميدن آب
مسافر بايد آب موطن خود را تا 2-1 منزل همراه داشته باشد و به آب منزل ديگر ممزوج كرده و بنوشد تا به اين ترتيب، رفع ضرر اختلاف صورت پذيرد

يا مقداري سركه در آب داخل كرده و بنوشد

يا مقداري از خاك بلد خود (خاک خالص حر) را به همراه داشته باشد، تا در هر منزلي به آب آن منزل مخلوط كند و خوب به هم بزند و بعد از اينكه خاک ته نشين شد، بياشامد