پرسشنامه مهارت های مقابلهای

پرسشنامه مهارت های مقابلهای (docx) 8 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 8 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

پرسشنامه مهارت های مقابلهای athleting coping skills inventory - 28× -1یک پاراگراف در رابطه با موضوع آزمون در خلال دهههای اخیر علاقه و توجه به روانشناسی ورزشی افزایش چشمگیری یافته است. به عبارت دیگر روانشناسی ورزش از روشهای ارزیابی روانشناختی و راهبردهای مداخله ای برای کمک به افراد جهت نیل به عملکرد ورزشی بالاتر استفاده میکند. نقش مهارتهای روانی برای اندازهگیری فعالیتهایی که جنبه ذهنی دارند بیش از همه اهمیت پیدا کرده است. بنابراین مقوله هایی مانند انگیزش, اعتماد به نفس, تمرکز, تصویرسازی ذهنی, کنترل حالات روانی و هدف چینی که از متغیرهای مهارتهای روانی هستند در فعالیتهای ورزشی کاربرد فراوانی دارند(کیوان فر,.(1388 از آنجا که تفاسیر شناختی افراد از رویدادهای استرسزا بر واکنشهای آنها تاثیر میگذارد, افراد در میزان استرسزا تلقی کردن تجارب گوناگون با هم متفاوتند(سندرسون,.(1393 پرسشنامه مهارتهای مقابلهای1 (کنارآمدن) یک آزمون 28 سوالی است که شامل طیف وسیعی از مهارتهای روانی است که در موقعیتهای مختلف بازی و شرایط مسابقه, عکس العمل ورزشکاران را مورد ارزیابی قرار میدهد. بطور مثال این پرسشنامه در کشورهای صاحب نام در ورزش بیس بال و سافتبال بسیار کاربرد داشته است و از آنجایی که تاکنون در ایران هنجاریابی نشده بود میتواند اهمیت این پرسشنامه را با روند روبه رشد ورزش های بیس بال و سافتبال در ایران دو چندان کند. 2 یک پاراگراف توضیح در رابطه با موضوع مورد سنجش آزمون پرسشنامه مهارتهای مقابلهای یا مهارتهای کنارآمدن ACSI-28 برای اندازهگیری مهارتهای مقابلهای ورزشکاران استفاده میشود. این پرسشنامه شامل 28 سوال است که هفت خرده مقیاس زیر را میسنجد. -1کنارآمدن با سختیها: 1 باقی ماندن به صورت مثبت و مشتاق حتی در زمانی که اوضاع بد است. -2مربی پذیری: 2 پذیرفتن انتقادات سازنده بدون شخصی تلقی کردن و ناراحت شدن از دستورات مربیان. -3تمرکز: 3 توانایی تمرکز در هر دو شرایط تمرین و مسابقه حتی در زمانی که شرایط غیرمنتظره رخ میدهد. -4اعتماد بنفس و انگیزش: 4 بطور مداوم, مثبت و صددرصد در طول تمرین و مسابقه برای بهبود مهارتهای خود کار کردن. -5 هدف گزینی و آمادگی ذهنی: 5 داشتن نقشه و یک طرح ذهنی, بطور واضح برای یک رقابت. -6 خوب بازی کردن تحت فشار:6 در شرایط پرفشار و تحت چالش, به خوبی عملکرد خود را کنترل کردن. -7رهایی از نگرانی:7نگران نبودن و دوری از فشار, از بابت اینکه دیگران درباره او چه فکری میکنند اگر اجراش ضعیف باشد. 3 معرفی آزمون و سال و نام سازنده آن پرسشنامه acsi-28 در سال 1995 توسط اسمیت و همکاران در کشور مجارستان طراحی و ساخته شد. این پرسشنامه مهارتهای روانی کنارآمدن با سختیها, مربیپذیری, تمرکز, اعتماد بنفس و انگیزش, هدف گزینی و آمادگی ذهنی, خوب بازی کردن تحت فشار, رهایی از نگرانی را اندازهگیری میکند و در نهایت میزان مهارتهای مقابلهای هر شخص را به صورت میانگین نشان میدهد. ورزشکاران با خواندن سوالات پرسشنامه و یادآوری تجربیات خود در حال و گذشته به عبارات نمره میدهند. هر خرده مقیاس شامل 4 سوال است که در این پرسشنامه گنجانده شده است. نوع پاسخ به عبارات پرسشنامه با مقیاس لیکرت مشخص میشود. این مقیاس شامل4 گزینه است که از تقریبا همیشه تا تقریبا هیچوقت متغیر است. -4 کلید و نمره گذاری همانطور که بیان شد این پرسشنامه دارای 28 سوال است که هر 4 سوال مربوط به یک خرده مقیاس است. هر خرده مقیاس شامل 4 سوال میباشد که نوع پاسخ به عبارات پرسشنامه با مقیاس لیکرت از تقریبا همیشه تا تقریبا هرگز مشخص میشود. میزان نمره هر گزینه بدین شرح است: (تقریبا همیشه,(3= (اغلب, (2= (بعضی وقتها, (1= (تقریبا هرگز. (0= هر خرده مقیاس میتواند از 0 تا 12 نمره کسب نماید. نمره نهایی نیز میتواند از 0 تا 84 امتیاز متغیر باشد که بصورت ذیل ارزیابی میشود: ضعیف: از صفر تا 28 متوسط: از 29 تا 56 خوب: از 57 تا 84 -5 ویژگیهای روان سنجی پرسشنامه acsi-28 در ایران توسط رجبعلی برزگر(کارشناس ارشد روانشناسی ورزش و مدرس دانشگاه فرهنگیان) و بیتا دیوسارناز (دکترای رفتارحرکتی و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج) به شرح ذیل اعتباریابی شد. نمرات خام پرسشنامه اصلی توسط اسمیت و همکاران تبدیل به نمرات درصدی شد تا میزان و اعتبار هر مهارت با ارزشتر و واقعیتر گردد. همسانی درونی کلی مقیاسها برابر با 0/86 میباشد اما همسانی درونی هرکدام از آنها در محدوده 0/62 تا 0/78 قرار دارد. این نسخه نشان دارد که ضرایب آلفای کرونباخ قابل قبول برای مقیاس کنار آمدن با سختیها برابر با , 0/61 خوب بازی کردن تحت فشار برابر با , 0/84 هدف گزینی و آمادگی ذهنی برابر با , 0/67 تمرکز برابر با , 0/64 رهایی از نگرانی برابر با , 0/72 اعتماد بنفس و انگیزش برابر با 0/59 و مربی پذیری برابر با .0/69 در ایران برای اعتبار یابی پرسشنامه مهارتهای کنارآمدن acsi-28 و تعیین اعتبار سازه, همبستگی, آلفای کرونباخ و اعتبار محتوای این پرسشنامه مراحلی بدین شرح انجام شد: پرسشنامه اصلی توسط متخصصین زبان لاتین ترجمه شد و در ادامه به 14 متخصص در حوزه علوم ورزشی و روانشناسی که در دانشگاههای تهران, سمنان و دانشگاه آزاد واحد کرج و کشور مالزی, همچنین به 3 تن از برترین مربیان دارای تحصیلات عالیه کشورمان داده شد و نظرات فنی آنان اخذ گردید. در نهایت این پرسشنامه در بین بازیکنان نخبه بیس بال ایران هنجاریابی شد(برزگر,.(1393 از اقدامات روانسنجی این هنجاریابی میتوان به استفاده از تکنیکهای آمار توصیفی همچون میانگین و انحراف استاندارد, آزمونهای آمار استنباطی همچون شاپیرو-ویلک و آزمون لوین برای بررسی مفروضه طبیعی بودن داده ها و تجانس واریانس اشاره کرد. از آلفای کرونباخ نیز برای پایایی پرسشنامه استفاده گردید. در نهایت نیز تمامی دادهها با استفاده از آزمون کروسکال والیس مورد بررسی قرار گرفتند. این پرسشنامه بدون محدودیت زمانی اجرا و از آزمودنیها خواسته میشود تا ضمن تجسم خود در هنگام بازی, بر پایه مقیاس چهارگزینه ای به عبارات پاسخ دهند. همچنین ابزار بسیار مفیدی در سنجش میزان مهارتهای مقابلهای در ورزشکاران در اختیار مربیان و روانشناسان ورزشی قرار میدهد. پرسشنامه مهارت های مقابله‌ایathleting coping skills inventory - 28 نام و نام خانوادگی: جنسیت: سن: تاریخ تکمیل این پرسشنامه: لطفا هر یک از عبارات زیر را به دقت بخوانید و هر گزینه‌ای که بیشتر معرف شماست را انتخاب کنید. مدت زیادی بر روی یک عبارت توقف نکنید و هر عبارتی که بیشتر و دقیق‌تر نشان‌دهنده وضعیت شما در هنگام بازی است را علامت بزنید. ردیفعبارتتقریبا هرگزبعضی وقت‌هااغلب اوقاتتقریبا همیشه1به صورت روزانه یا هفتگی, برای خودم اهداف خیلی ویژه‌ای را تعیین می‌کنم که مرا به سمت آنچه که می‌خواهم انجام دهم سوق می‌دهد.2بیشتر از مهارت‌ها و استعدادهایم استفاده می‌کنم.3وقتی یک مربی یا سرمربی به من می‌گوید چطور اشتباهم را که خودم مسبب آن بودم اصلاح کنم , من این موضوع را شخصی تلقی کرده و احساس ناراحتی می‌کنم.4وقتی من در یک رقابت ورزشی هستم می‌توانم روی توجه خودم تمرکز کنم و مانع حواس پرتی‌ام شوم.5در طول یک رقابت صرف‌نظر از اینکه چگونه همه چیز بد پیش می‌رود, مثبت و مشتاق باقی می‌مانم.6تمایل به بازی بهتر تحت فشار دارم چرا که فکر می‌کنم با دقت بیشتری بازی می‌کنم.7افکار دیگران در مورد عملکرد من , کمی باعث نگرانی من می‌شود.8تمایل دارم برنامه‌ریزی زیادی جهت دستیابی به اهداف خودم انجام دهم.9احساس می‌کنم این اعتماد بنفس من است که باعث می‌شود من به خوبی بازی کنم.10وقتی که یک مربی یا سرمربی از من انتقاد می‌کند بجای اینکه فکرکنم به من کمک کرده است,ناراحت می‌شوم.11 به آسانی افکارم را از چیزهای مداخله‌گری مثل دیدن یا شنیدن چیزی, محفوظ نگه می‌دارم.12 به واسطه نگرانی در مورد اینکه چطور عمل خواهم کرد, به خودم فشار زیادی وارد می‌کنم.13 برای هر تمرین خودم یک هدف عملکردی تنظیم می‌کنم.14 نیاز ندارم که خودم را تحت فشار تمرین و بازی سخت قرار دهم, من صد در صد آماده‌ام.15اگریک مربی ازمن انتقادکند یا برسرم فریاد بکشد من اشتباه خودم را تصحیح می‌کنم بدون اینکه از این موضوع ناراحت شوم.16 با موقعیت‌های غیر منتظره در ورزش خودم به خوبی کنار می‌آیم.17وقتی همه چیز برای من بد پیش می‌رود به خودم می‌گویم آرام باش و این کار به من جواب می‌دهد.18هرچه بیشتر در طول بازی تحت فشار باشم , لذت بیشتری می‌برم.19تا مادامی که در حال رقابت هستم, در مورد اشتباهاتم و یا درست انجام ندادن وظایفم نگرانم.20قبل از شروع مسابقه , طرح مسابقه را در ذهنم تمرین می‌کنم.21هنگامی که من احساس تنش زیادی می‌کنم, می‌توانم بدنم را سریعا آرام کنم و خودم را به آرامش برسانم.22برای من شرایط و موقعیت‌های پرفشار, چالش‌هایی هستند که از اتفاق افتادن آنها استقبال می‌کنم.23سعی می‌کنم تصورکنم که اگر من شکست بخورم یا اشتباه احمقانه‌ای مرتکب شوم, چه اتفاقی خواهد افتاد,.24بدون توجه به اینکه چه اتفاقاتی برای من پیش خواهد آمد, کنترل هیجانی خودم را حفظ می‌کنم.25به آسانی می‌توانم توجه و تمرکزم را بر روی یک شی یا یک شخص هدایت کنم.26وقتی من در رسیدن به اهدافم ناکام می‌مانم, باعث می‌شود که سخت‌تر تلاش کنم.27با گوش دادن دقیق به پیشنهادات و دستورالعمل‌های مربیان و سرمربی, مهارت‌هایم را بهبود می‌بخشم.28وقتی تحت فشار هستم کمترین اشتباهاتم را انجام می‌دهم, چرا که من بهتر تمرکز می‌کنم. -6 منابع به روش APA -1 ای سندرسون,کاترین.(.(2013روانشناسی سلامت.(ترجمه فرهاد جمهری, فرحناز مسچی, شیدا سوداگر,فردین مرادی منش, محمد بیاضی, افسانه صبحی, اسماعیل خیرجو, فرهاد هژیر,علی اکبر ثمری). کرج.انتشارات سرافراز. -2 برزگر, رجبعلی.(.(1393 مقایسه مهارت های مقابله ای بازیکنان نخبه بیسبال ایران در پست های مختلف. استاد راهنما:فرحناز مسچی. استاد مشاور: سمیرا مشهودی. پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج. -3 کیوان فر, محمد.(.(1388 ارتباط مهارتهای روانی ورزشکاران مرد شنا,شیرجه و واترپلو با نخبگی و سابقه تمرین.پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد واحد کرج. Boris milavich, zoran grgantov & mirjana milich.(2013). Relations between coping skillsand situational efficacy in young female volleyball players.Coimbra, M. Bara Filho, A. Andrade, R. Miranda . (2013). sychological coping skills inbrazilian athletes.Boris milavich, zoran grgantov & lence aleksovska-velickovska.(2013). Age andpositional differences in psychological coping skills of young female volleyball players.Athleting coping skills inventory - 28 questionnare. 4