تحقیق در مورد ورزش و تربيت ذهني 7 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 8 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏ورزش و تربيت ذهني (رواني)
‏ميليون ها ورزشكار ساعت ها به تمرين ورزش هاي انفرادي مي پردازند . آن ها تكنيك ها ي مختلفي را آزمايش و تجربه مي كنند ، مكمل هاي پيشرفته را امتحان مي كنند و حتي از متخصصين آموزش ديده براي رسيدن به اهداف مورد نظرشان استفاده مي كنند . در تجربه هاي شخصي ام با افراد زيادي روبرو زيادي روبرو شده ام كه مطمئن اند كه فقط براي تمرين هاي ورزشي متراكم ساخته نشده اند .
‏با اين گفته ، خيلي فكر كردم كه اين افراد و در كجا مانع و سد را پيشرفت مي شوند .
‏كمبود آمادگي ذهني اين را مي دانم چون چندي پيش خويش را در چنين وضعيتي يافتم كه منجر به صرف وقت براي خود انديشي و تعيين راه ‏فراري از ركود و نقصان كه در آن گير كرده بودم شد . من ادعا نمي كنم كه دكتراي آموزش ورزش دارم ، اما تحقيق و مهارت هاي فراوان به من ثابت كرده كه آموزش همراه با تفكر ‏و تامل نيمي از مبارزه است و مهم نيست در چه ورزشي مي خواهيد تجربه پيدا كنيد .
‏خود انگيزي
‏يكي از ابعاد كليدي آمادگي رواني صحيح ‏از درون انسان ناشي مي شود . بدون توانايي تحريك خود براي انجام يك كار خاص ، بهبود رو به پيشرفت در آن غير ممكن است كه در تمامي ابعاد زندگي مصداق دارد . مثلاً اگر مي خواهيد يك NFL linebacker‏ ‏ شويد و در حال تماشاي فوتبال در بعد از ظهر يك شنبه هستيد ، نمي توانيد در افكار خود براحتي تصميم بگيريد .