تحقیق در مورد بیماری چشمی CVS

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 8 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

CVS‏ چيست؟‏
‏    CVS‏ مجموعه‌اي از علايم چشمي و بينايي است كه بر اثر كار با كامپيوتر ايجاد مي‌شوند. تقريباً 4/3 كساني كه زياد با كامپيوتر كار مي‌كنند گرفتار اين علايم هستند. به نظر مي‌رسد با فراگيرتر شدن بكارگيري كامپيوتر در محل‌هاي كار و حتي در خانه‌ها تعداد كساني كه از CVS‏ رنج مي‌برند رو به افزايش باشد.
‏    ‏
‏    ‏علايم CVS‏
‏    ‏مهم‌ترين علايم CVS‏ عبارتند از: خستگي چشم، خشكي چشم، سوزش، اشك ريزش و تاري ديد. CVS‏ همچنين ممكن است سبب درد در گردن و شانه‌ها نيز بشود.
‏    ‏چشم انسان حروف چاپي را بهتر از حروف نمايش داده شده بر روي مانيتور مي‌بينند. علت اين امر اين است كه حروف چاپي كنتراست بيشتري با صفحه سفيد زمينه داشته و لبه‌هاي آنها واضح‌تر است حال آنكه در مورد صفحه مانيتور چنين نيست و لبه‌ها به وضوح حروف چاپي نيستند بلكه حروف از يك مركز با كنتراست بالا شروع شده و به تدريج كمرنگ‌تر مي‌شوند و پس از تبديل به خاكستري كمرنگ ناپديد مي‌گردند. بنابراين لبه‌هاي حروف بر روي صفحه مانيتور وضوح حروف چاپي را ندارد.
‏    ‏يكي از مهم‌ترين دلايل خشكي و سوزش چشم هنگام كار با كامپيوتر كاهش ميزان پلك زدن است به طوري كه افراد هنگام كار با كامپيوتر تقريبا 1/5 حالت عادي پلك مي‌زنند. اين مسأله به همراه خيره شدن به صفحه مانيتور و تمركز بر روي موضوع كار سبب مي‌شود تا پلك‌ها مدت بيشتري تا بمانند و در نتيجه اشك روي سطح چشم سريع‌تر تبخير مي‌شود.
‏    ‏
‏    ‏10 توصيه براي كاهش علايم CVS‏
‏    ‏1. سعي كنيد به طور ارادي پلك بزنيد. اين كار سبب مي‌شود سطح چشم شما با اشك آغشته شده و خشك نشود، در صورتي كه مشكل شما شديد باشد مي‌توانيد از قطره‌هاي اشك مصنوعي استفاده كنيد.
‏    ‏2. مركز مانيتور بايد حدود 10 تا 20 سانتي‌متر پايين‌تر چشمان شما باشد. اين وضعيت علاوه بر اينكه باعث مي‌شود پلك‌ها پايين‌تر قرار گيرند و سطح كمتري از چشم در معرض هوا باشد. از خستگي گردن و شانه‌ها نيز مي‌كاهد. در اين موارد هم بايد مانيتور را در ارتفاع مناسب قرار داد و هم ارتفاع صندلي را نسبت به ميزكار تنظيم كرد به طوري كه ساعد شما هنگام كار با