نوع فایل:power point
قابل ویرایش: 39 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
فهرست مطالب واسلایدها:
دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده
مکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند
مکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند
منابع مکمل های غذایی
مصرف چشم بسته ممنوع
مکمل ها و عملکرد های ورزشی
طور کلی سه دسته از مکمل های غذایی مورد تاکید قرار دارند
میزان مصرف کراتین
مصرف کراتین و عملکرد ورزشی
مصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آن
پروتئین و اسیدهای آمینه
پیکولینات کروم
ال – کارنیتین
کافئین
تعریف دوپینگ (Doping)
انواع دوپینگ
استروئیدهای آنابولیک
سازو کارهای اصلی مسئول افزایش قدرت وزن خالص بدن عبارتند از
انواع استروئیدهای آنابولیک
هورمون رشد
هورمون رشد انسان
انسولین