لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
اعتماد به نفس و ابراز وجود
مهارت خود آگاهي
مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات .
مشخص نمودن توانايهاي مثبت ومنفي
توانمند ساختن فرد در مقابل توانايي هاي منفي
ارتقاء تواناي هاي مثبت
عزت نفس
چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .
عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود
عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی
عواقب عزت نفس پايین
اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی
جرأتمندی ندارند
آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد
از بین بردن روحیه خلاق
* کاهش عملکرد
فهرست مطالب و اسلایدها:
مهارت خود آگاهي
عزت نفس
عواقب عزت نفس پايین
راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر
مهارت ابراز وجود (جراتمندی )
حقوق فردی
نكات لازم براي ابراز وجود
مهارت های نه گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه
روشهای صحیح نه گفتن