صفحه محصول - دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

توضیحات

عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی,

فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش

تعداد اسلاید: 15

پاورپوینت کامل و آماده ارائه

قسمتی از متن:
تعریف:
مواد معدنی ،یکی از 6 ماده مغذی مورد نیاز انسان هستند.فاقد انرژی
میباشند اما در متابولیسم تولید انرژی در بدن نقش دارند.مواد معدنی یا
املاح وظایف متعددی در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحکام استخوان
ها و دندان ها،انقباض عضلانی،فعالیت آنزیم ها و........ نقش دارند.
تقسیم بندی:
- مواد معدنی عمده (Macronutrients)
بیش ازmg/day 100 مورد نیاز هستند. شامل
کلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،کلر و گوگرد .

- مواد معدنی ناچیز(Micronutrients ,Trace elements)
کمتر از 100 mg/day مورد نیاز هستند.شامل
آهن،روی،مس،منگنز،سلنیوم،کبالت،.........
و...