پاورپوینت حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 221 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

1 2 حرکات اصلاحی 3 گفتار 1 حرکات اصلاحی‎ تعاریف و مفاهیم هدف : انتظار می‎رود پس از مطالعه این گفتار بتوانید 1. حرکات اصلاحی را تعریف کنید. 2. ارتباط حرکات اصلاحی را با تربیت‎بدنی تکاملی و تربیت‎بدنی انطباقی بنویسید. 3. کاربرد تربیت‎بدنی‎اصلاحی‎، تربیت‎بدنی تکاملی و تربیت‎بدنی انطباقی را مشخص کنید. 4 حرکات اصلاحی یکی از بخشهای تربیت‎بدنی است که هدف آن پیشگیری و رفع برخی ناهنجاریهای جسمانی توسط تمرینهای بدنی است‎. به سخن‎ دیگر حرکات اصلاحی عبارت است از برنامه‎ای ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرینهای خاص عملکرد و ساختمان بدن تغییر می‎کند و اصلاح می‎شود. اصطلاح حرکات اصلاحی را نمی‎توان بدون توجه به مفاهیم دیگری مثل تربیت‎بدنی تکاملی و تربیت‎بدنی انطباقی بررسی کرد زیرا هر سه به طریقی مرتبط‎ با هم و مکمل یکدیگر هستند. این عناوین به برنامه تمرینهای ورزشی کسانی مربوط می‎شود که شرکت در کلاسهای تربیت‎دنی برای آنها امکان ندارد و برای‎ از بین بردن ناهنجاریهای جسمانی خود فعالیتهایی انجام می‎دهند. سه اصطلاح فوق را تحت عنوان کلی‎تری به نام تربیت‎بدنی ویژه نیز بیان کرده‎اند. عبارت‎ تربیت‎بدنی ویژه مفهوم نسبتاً کلی و فراگیری است که همه کسانی را که نقص عضو دارند و قادر به انجام امور خودشان نیستند، شامل می‎شود. همچنین به‎ افرادی مربوط می‎شود که به عللی مانند عدم رعایت بهداشت حرکتی وضعیت بدنی آنها از حالت طبیعی خارج شده است‎. اجرای تمرینهای بدنی برای این افراد به طور کل در سه بخش تحت عناوین تربیت‎بدنی اصلاحی‎، تربیت‎بدنی تکاملی و تربیت‎بدنی انطباقی تقسیم شده است‎. 5 تربیت‎بدنی اصلاحی با اصلاح‎ ناهنجاریهای ایجاد شده به علت عوامل مختلف و تربیت‎بدنی تکاملی با رشد و پرورش تواناییهای حرکتی و آمادگی بدنی افرادی که پایینتر از سطح مورد قبول هستند سروکار دارد. در تربیت‎بدنی انطباقی که بیشتر با ناهنجاریهای روانی حرکتی سروکار دارد، کوشش می‎شود که با استفاده از حرکات و فعالیتهای بدنی افراد ناهنجار با اجتماع سازگار شوند. نکته مهم در اجرای حرکات اصلاحی‎، تعیین زمان مناسب برای اجرای این‎گونه تمرینهای است‎. اگر تمرینهای اصلاحی در زمان مناسب طراحی و اجرا گردد، غلبه برمشکل موثرتر صورت می‎پذیرد. از این‎رو تمرینهای اصلاحی باید در برنامه تربیت‎بدنی کودکان کم سن‎سال گنجانده شود.

حرکات اصلاحی، یک نوع تمرینات بدنی هستند که برای بهبود قوام و تعادل عضلات، اصلاح نگرش بدنی و جلوگیری از آسیب ها و دردهای مرتبط با ناهنجاری های حرکتی استفاده می شوند. این حرکات عمدتاً بر اساس تمرکز بر تعادل عضلات، اصلاح نگرش بدنی، تقویت عضلات حامی و بهبود قابلیت حرکتی انجام می شوند