پاورپوینت کارگاه آموزش حرکات اصلاحی نحوه صحیح نشستن (ppt) 16 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
کارگاه آموزش حرکات اصلاحی
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی siting نشـــــستن
نشستن: *هدف از نشستن ذخیره انرژی وکاستن فشارهایی است که در حالت ایستاده بر بدن تحمیل می شود.
*نشستن صحیح سبب کاهش فشار وارده بر احشاء شکم وتناسب جریان خون پاها می شود.
*نشستن طولانی مدت موجب سوءهاضمه وکندی گردش خون پاها می شود. مراحل نشستن و برخاستن: مرحله فرود آمدن
هنگام فرود آمدن ،مرکز ثقل وبالاتنه با کنترل و به آرامی فرود آید و از ارتفاع رها نشود.
از دسته صندلی برای کاهش شتاب وانتقال وزن به پای عقب استفاده شود ودر صورت نبود دسته صندلی ،بالاتنه به جلو وباسن به عقب می آید.
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
ppt
نظرات کاربران
نظرتان را ارسال کنید
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 49٬500 تومانPowerPoint سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی
-
قیمت: 35٬900 توماندرباره بسکتبال بیشتر بدانیم بسکتبال
-
قیمت: 10٬000 تومانتاریخچه تربیت بدنی (ppt) 9 اسلاید
-
قیمت: 29٬800 تومانبسکتبال آشنایی با بازی وقوانین آن به زبان ساده تعداد صفحات: 34
-
قیمت: 63٬000 تومانروش تدریس درس ورزش و تربیت بدنی بصورت پاورپوینت
-
قیمت: 66٬000 تومانپاورپوینت مدیریت برگزاری مسابقات ورزشی (ppt) 37 اسلاید
-
قیمت: 76٬000 تومانآمادگی عضلانی و انرژی در ژیمناستیک (ppt) 48 اسلاید کامل
-
قیمت: 20٬000 تومانفایل word ارسال فرم خام و قابل ویرایش فرم های پیشنهادی طراحی آموزشی درس تربیت بدنی
-
قیمت: 35٬300 تومانپرسشنامه عوامل موثر بر توسعه گردشگری ورزشی
-
قیمت: 10٬000 تومانجزوه تربیت بدنی یک
