لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 36 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
بنام خدا استقامت عضلانی استقامت عضلانی قلبی تنفسی تعریف: توانایی یک عضله در تکرار حرکات یکسان ،ایجاد فشار یکنواخت و حفظ درجه ای از انقباض در یک زمان مشخص. به عباتی دیگر توانایی یک عضله یا گروهی ازعضلات برای تولید ارادی نیرو علیه یک مقاومت خارجی،در انجام فعالیت ها ی زیر بیشینه و دراز مدت را استقامت عضلانی گویند. استقامت عضلانی رابطه قدرت و استقامت عضلانی استقامت عضلانی در مقایسه باقدرت،توانایی عضله برای انقباض در یک زمان نسبتا طولانی را نشان می دهد. در آزمون هایی که تکرارها تا حد واماندگی ادامه دارند،1RM با قدرت عضلانی و استقا مت رابطه دارد،به طوریکه افرادی که قوی تر هستند،تکرار بیشتر و درنتیجه کار بیشتری انجام می دهند.
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 36 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
بنام خدا استقامت عضلانی استقامت عضلانی قلبی تنفسی تعریف: توانایی یک عضله در تکرار حرکات یکسان ،ایجاد فشار یکنواخت و حفظ درجه ای از انقباض در یک زمان مشخص. به عباتی دیگر توانایی یک عضله یا گروهی ازعضلات برای تولید ارادی نیرو علیه یک مقاومت خارجی،در انجام فعالیت ها ی زیر بیشینه و دراز مدت را استقامت عضلانی گویند. استقامت عضلانی رابطه قدرت و استقامت عضلانی استقامت عضلانی در مقایسه باقدرت،توانایی عضله برای انقباض در یک زمان نسبتا طولانی را نشان می دهد. در آزمون هایی که تکرارها تا حد واماندگی ادامه دارند،1RM با قدرت عضلانی و استقا مت رابطه دارد،به طوریکه افرادی که قوی تر هستند،تکرار بیشتر و درنتیجه کار بیشتری انجام می دهند.
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد