دانلود پاورپوینت مدیریت استرس
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 22 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
واكنش بـدن به اتفـاقات، به وسيــله توليد هورمونها و توسط ناقلهاي عصبي مختلف ايجاد ميشود كه موجب آمــادگي و برانگيختگي بـدن براي دفاع و مقابله با مشكلات ميگردد. درجـات ضعيـف تا متوسطي از استرس و تنش عصبـي ميتوانـد موجـب افــزايش و بهبــود عملكــرد فـرد شود.
افــزايش استــرس در ابتدا موجــب افزايش عملـكرد فرد مي شود كه به اين نـوع از استرس ، استــرس خوب گفته ميشود.
فهرست مطالب و اسلایدها:
استرس
استرس وعلایم جسمی وروانی
علل ايجاد استرس و فشارهاي عصبي
رابطه بين استرس و عملكرد
قله استرس
يـازده استراتژي مختلف براي كاهش فشارهاي عصبي و استرس
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 22 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
واكنش بـدن به اتفـاقات، به وسيــله توليد هورمونها و توسط ناقلهاي عصبي مختلف ايجاد ميشود كه موجب آمــادگي و برانگيختگي بـدن براي دفاع و مقابله با مشكلات ميگردد. درجـات ضعيـف تا متوسطي از استرس و تنش عصبـي ميتوانـد موجـب افــزايش و بهبــود عملكــرد فـرد شود.
افــزايش استــرس در ابتدا موجــب افزايش عملـكرد فرد مي شود كه به اين نـوع از استرس ، استــرس خوب گفته ميشود.
فهرست مطالب و اسلایدها:
استرس
استرس وعلایم جسمی وروانی
علل ايجاد استرس و فشارهاي عصبي
رابطه بين استرس و عملكرد
قله استرس
يـازده استراتژي مختلف براي كاهش فشارهاي عصبي و استرس