صفحه محصول - دانلود پاورپوینت كارگاه يكروزه ارگونومی

دانلود پاورپوینت كارگاه يكروزه ارگونومی

نوع فایل:power point

قابل ویرایش:57 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:
اجتناب از بلند كردن و چرخش همزمان تا حد ممكن
اجتناب از بالا بردن اجسام سنگين به بالاي سر
استفاده از گاري و چرخ هاي مخصوص حمل بار
استفاده از جرثقيل ،بالابر ، و ديگر وسايل كمكي
امتحان كردن وزن شيء مورد نظر قبل از بلند كردن با

ناخنك زدن به يك گوشه آن ( محك زدن )
گرفتن كمك از ديگران وقتي جسم مورد نظر سنگين است

رعايت روش حمل صحيح بار با پيروي از موارد زير :
•ايجاد وضعيت متعادل در زمان بلند كردن بار بوسيله فاصله دادن پاها از هم در عرض
•بطور مستقيم روبروي بار چمباتمه بزنيد

فهرست مطالب واسلایدها:

هدف كلي

وضعيت اختلالات اسكلتي – عضلاني درجهان

تعريف ارگونومي = ( علم راحتي )

در آنتروپومتري بايستي

اختلالات اسكلتي – عضلاني مرتبط با كار

علل شايع بيماريهاي اسكلتي – عضلاني

پيشگيري از اختلالات اسكلتي – عضلاني

وضعيت ها وحالات بدني صحيح ستون فقرات

وضعيت صحيح نشستن

كمردرد

بحث در مورد برداريا محور هاي نيرو

اگر شما 25 پوند اضافه وزن پيدا كنيد

علل آسيب ها و صدمات به كمر

علل رايج صدمه به كمر

پيشگيري و ممانعت ازايجاد آسيب هاي كمر

مساعدت و ياري به كمرتان

تمرين هائي براي كمك به كمرتان