صفحه محصول - پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 26 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

به نام خدا
1
مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه
2
هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت‌هاي مديريت استرس
اهداف ويژه
آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در مديريت استرس
توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت‌‌هاي مديريت استرس
3
آنچه در اين كارگاه مي‌آموزيم
آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته
شناختن يك مدل تبيين مقابله ها
شناسايي نشانه هاي استرس
شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس
توصيف هر يك از اين راهبردها
تمرين آرامسازي
تمرين خود گويي هاي سازگارانه
4