کد فایل 1425461
قیمت: 65٬000 تومان
1 2 آمادگی جسمانی Physical fitness آمادگی جسمانی توانایی یک فرد در اجرای اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی را آمادگی جسمانی می گویند . توانایی اجرای کار عضلانی به صورت رضایت بخش را آمادگی جسمانی می گویند . (سازمان جهانی بهداشت) قابلیت اجرای سطوح متوسط تا شدید فعالیت بدنی ، بدون خستگی بی مورد و حف