کد فایل 1350403
قیمت: 38٬000 تومان
بنام خدا تغذیه سالم در انتخاب و مصرف مواد غذایی به دو اصل تنوع و تعادل توجه نمایید. تعادل: یعنی انواع مختلفی از مواد غذایی را به تناسب با یکدیگر مصرف کنیم؛ به گونه ای که مصرف زیاد یک نوع ماده مغذی سبب حذف سایر مواد مغذی نشود. تنوع: منظور از تنوع و گوناگونی، انتخاب انواع غذاها از گروه های مختل