کد فایل 1347919
قیمت: 69٬000 تومان
1 مواد مغذی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها مواد معدنی آب خصوصیات یک رژیم غذایی صحیح تعادل تنوع کفایت میانه روی کنترل کالری رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تامین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند.