کد فایل 1347147
قیمت: 49٬000 تومان
بنام خدا 1 علم تمرین 2 عوامل تمرین آمادگی جسمانی آمادگی تکنیکی آمادگی تاکتیکی آمادگی ذهنی و روانی اوج اجرا 3 مقدمه هدف اصلی تمرین: رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف