کد فایل 1346501
قیمت: 59٬000 تومان
موضوع: حرکات پا در بدنسازی حرکات پا در بدنسازی : عضلات پا یکی از مهمترین عضلات در بدن می باشند که نیمی از بدن ما را در بر می گیرند. تقویت عضلات با تمرینات مختلف به شما کمک می کند که از بسیاری از مشکلات که در آینده برای شما پیش خواهند جلوگیری کنید، مانند ضعف در راه رفتن، کمر دردهای ناشی از ضعف حر