کد فایل 1253488
قیمت: 59٬000 تومان
1 تغذیه ورزشی آب 2 آب حدود50 درصد وزن بدن آب است که این درصد در بدن ورزشکاران به دلیل عضلانی بودن بیش تر است. آب تشکیل دهنده 65-75 % وزن عضله و کمتر از 25% وزن چربی است. آب وسیله حمل و نقل و واکنش بدن عمل می کند. انتشار گازها از روی سطوحی که با آب مرطوب شده اند انجام می شود. مواد غذایی و