کد فایل 1249308
قیمت: 35٬000 تومان
بنام خدا چابکی چابکی: (agility) قابلیت تغییرمسیرحرکت، تغییر وضعیت بدن و داشتن عکس العمل های متناسب را چابکی می گویند. لذا توانایی تغییر سریع جهت و سرعت با حفظ تعادل و درک موقعیت میباشد. عوامل موثر بر چابکی 1) زمان عکس العمل: 2)قدرت و سرعت: با افزایش قدرت عضلات توانایی کافی برای کنترل حرکات را در