کد فایل 1249261
قیمت: 49٬000 تومان
مقدمه برای برخورداری از تغذیه مناسب و درست باید به دو موضوع زیر توجه داشت : 1ـ دریافت عوامل مختلف غذای متناسب با نیازهای بدن (ماکرونوترینت ها، میکرونوترینت ها . . .). 2ـ دریافت غذای مورد نیاز به صورت کاملا سالم و فاقد آلودگی های زیان بخش و در شرایطی که مواد مغذی آن در مراحل مختلف تهیه، طبخ، نگهد