کد فایل 1248652
قیمت: 35٬000 تومان
به نام خالق زیبایی ها... منابع غذایی آهن جگر- گوشت قرمز – ماهی زرده تخم مرغ سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج حبو بات مثل عدس و لوبیا میوه های خشک(برگه ها) بخصوص برگه زردآلو دانه های روغنی علل آنمی فقر آهن 1.کمبود آهن رژیم غذایی روزانه 2.کاهش جذب آهن مصرفی بعلت: کاهش ترشح اسید معده