کد فایل 1247878
قیمت: 59٬000 تومان
بنام خدا رژیمهای غذایی در بیماریهای مزمن غیرواگیر فشار خون بالا پیروی از رژیم غذایی DASH : دارای مقادیر کم چربی به خصوص اشباع و کلسترول مقادیر فراوان میوه، سبزی و لبنیات کم چرب مقادیر فراوان غلات کامل، ماکیان، ماهی، آجیل مقادیر کمی چربی، گوشت قرمز، شیرینی جات و نوشیدنی های شیرین پتاسیم، کلسیم،