کد فایل 1246059
قیمت: 52٬000 تومان
بنام خدا فعالیت بدنی، آمادگی شروع فعالیت و برخی عوامل آمادگی جسمانی تعریف فعالیت بدنی به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژی است . تعریف ورزش نوعی فعالیت بدنی سازمان دهی شده است که با هدف