کد فایل 1245726
قیمت: 49٬000 تومان
اصلاح وضعیت در بارداری فواید تحرک لگن üتغییر شکل لگن üتحرک مفاصل و ماهیچه ها و احشای آن üافزایش فعالیت جریان خون و لنف üسلامت لگن مراقبت از درد لگنی در صورتی که درد شدید است، ارجاع به فیزیوتراپیست گذاشتن بالش بین دوپا درزمان خوابیدن به پهلو اجتناب از خوابیدن به پشت انجام ورزشهای کف لگن جا