کد فایل 1244587
قیمت: 52٬000 تومان
بنام خدا فعالیت جسمانی و حرکت بخش جداناپذیر زندگی انسان است و هر شخصی با توجه به ویژگی ها و توانایی های خاص خود به فعالیت جسمانی ویژه ا ی رو می آورد. آمادگی عمومی را می توان توانایی کل بدن برای انجام امور روزمره به طور کارآمد بدون خستگی غیرضروری تعریف کرد. آمادگی جسمانی بخش ضروری آمادگی عمومی است.