کد فایل 1236994
قیمت: 49٬000 تومان
به نام خدا خود مراقبتی در ناخوشی های جزیی خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما بر می گردد، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت هایی که خود ما یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت