ورود عضویت

دریافت فایل

کد فایل 1229163

قیمت: 35٬000 تومان

تمرینات اینتروال تمرین اینتروال چیست؟ تمرینات اینتروال نوعی از تمرینات فیزیکی است که بر اساس تغییر شدت تمرین می باشد. در واقع در این سبک تمرین، شما شدت تمرین خود را از شدت کم به زیاد و از زیاد به کم به صورت متناوب تغییر می دهید. مثلا شما 2 دقیقه با توانایی 70 درصدی خود می دوید و سپس 2 دقیقه با توا

پرداخت آنلاین

شماره موبایل

ایمیل

درگاه پرداخت

راهنمای پرداخت و دریافت فایل

پرداخت با کلیه کارتهای بانکی عضو شتاب امکان پذیر است.
ابتدا اطلاعات خود را وارد کرده و روی کلید پرداخت کلیک کنید.
در صورتی که هنگام پرداخت وجه با پیغام continue مواجه شدید، روی آن کلیک بفرمایید.
هنگام انجام عملیات پرداخت وجه، به هیچ عنوان از کلیدهای back و forward استفاده ننمایید.
پس از پرداخت آنلاین، بلافاصله لینک دانلود فعال می شود و می توانید فایل را دانلود کنید. در صورتیکه ایمیل خود را وارد کرده باشید همزمان یک نسخه از فایل به ایمیل شما نیز ارسال میگردد.
در صورت بروز مشکل در دانلود، تا زمانی که صفحه دانلود را نبندید، امکان دریافت مجدد فایل، با کلیک بر روی کلید دانلود، برای چندین بار وجود دارد.
در صورتیکه پرداخت انجام شد ولی به هر دلیلی (قطعی اینترنت و ...) امکان دانلود فایل میسر نگردید، از طریق منوی پیگیری خرید می توانید نسبت به دانلود مجدد فایل خریداری شده خود اقدام فرمایید.
در صورت وجود هر گونه سئوال یا مشکل در فایل دانلود شده، حداکثر تا 24 ساعت، از طریق تماس با ما یا ارسال SMS اطلاع دهید تا شکایت شما مورد بررسی قرار گیرد.
برای مشاهده راهنمای تصویری خرید از سایت، اینجا کلیک کنید.

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

لوکس فایل | فروشگاه ساز رایگان فروش فایل دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید