کد فایل 1217193
قیمت: 25٬000 تومان
بنام خدا سیستمهای تمرینی هوازی انواع تمرینات هوازی و مزایای آنها زمانی که شدت مناسب ورزش های هوازی را طبق تمرینات ورزشیتان انتخاب کردید، نوع ورزش هوازی که می خواهید انجام دهید را می توانید انتخاب کنید. بعضی از آنها ذاتاً شدت بالاتر و بعضی هایشان شدت پایین تری دارند. بعضی هایشان مکمل ورزش های دیگر