کد فایل 1213973
قیمت: 69٬000 تومان
بنام خدا تکنیک های شناخت درمانی فصل اول فراخوانی افکار و مفروضه ها تکنیک تمایز فکر از واقعیت توصیف: اغلب وقتی عصبانی یا افسرده هستیم به گونه ای با افکارمان برخورد میکنیم که انگار واقعیت دارند.در این تکنیک بیماران فرصت مییابند که یاد بگیرند که چگونه یک واقعه فعال ساز یکسان میتواند منجر به باورها(