آرامسازی کاربردی relaxation در 21 اسلاید
آرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود دارد.
آرامسازی نوعی یادگیری است.
یادگیری مستلزم تمرین است.
آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است
هدف آرامسازی کاربردی مدیرت اضطراب و سایر هیجانهای منفی در موقعیتهای طبیعی است.
برای آرامسازی کاربردی لازم است:
آرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود دارد.
آرامسازی نوعی یادگیری است.
یادگیری مستلزم تمرین است.
آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است
هدف آرامسازی کاربردی مدیرت اضطراب و سایر هیجانهای منفی در موقعیتهای طبیعی است.
برای آرامسازی کاربردی لازم است:
نظرات کاربران
نظرتان را ارسال کنید
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه درس بهداشت روانی - دانلود فایل PDF جامع
-
قیمت: 25٬000 تومانجزوه درس روانشناسی عمومی PDF | کامل و کاربردی
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه روانشناسی در کار (PDF) | راهنمای عملی برای موفقیت شغلی
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه روانشناسی بالینی کودک (PDF) | منبع معتبر و کامل
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه روانشناسی رشد PDF | یادگیری سریع
-
قیمت: 29٬000 توماننمونه سوالات درس روانشناسی رشد بیش از 200 سوال (شامل فایل PDF)
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه روانشناسی بالینی کودک (شامل فایل PDF) | منبع کامل و کاربردی
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه روانشناسی رشد (شامل فایل PDF) | راهنمای جامع و کاربردی
-
قیمت: 29٬000 توماننمونه سوالات روانشناسی رشد بیش از 200 سوال | دانلود فایل PDF
-
قیمت: 39٬000 تومانجزوه خلاصه روانشناسی شخصیت (PDF) | کلیدی برای درک عمیق
