پاورپوینت تمرکز حواس و حافظه

تمرکز حواس و حافظه

تمرکز حواس به انگلیسی: Concentration به معنی اشراف کامل و جدی ذهن بر روی یک موضوع واحد طبق جدیدترین تحقیقات متخصصان و محققان حوزه یادگیری است. مفهوم بیان شده فوق دقیقاً نمایانگر ویژگی های اصلی و ذاتی ذهن است زیرا یکی از عملکرد های مغز ما انسان ها دقت بر روی یک موضوع در آن واحد است.

قسمتی از متن فایل :

بسم الله الرحمن الرحیم
تمرکز حواس و حافظه
تمرکز حواس
مقدمه
تعریف تمرکز حواس: به حداقل رساندن عوامل حواس پرتی و حفظ و نگهداری توجه.
منشا عوامل حواس پرتی:
- درونی و ذهنی (مثل خاطرات و تخیلات)
- بیرونی و محیطی(مثل سروصدا و شلوغی)
” تمرکز حواس حاصل یادگیری و کسب تجربه های مختلف است نه یک امر ذاتی“
” مطالعات زیادی نشان داده است که یک انسان می تواند در محل پر سروصدا با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند“
انواع تمرکز
تمرکز غیر ارادی:
- تمرکزدرونی بدون آگاهی و براساس تمایل و اشتیاق درونی
- تمرکز هنگام هیجانات
تمرکز ارادی:
تمرکز ارادی فکر و کنار زدن افکار مزاحم برای تمرکز بر موضوع مورد نظر
روش های تقویت تمرکز حواس
1- آمادگی برای مطالعه: برای شروع مطالعه باید خود را از جهات مختلف آماده کرد.
2- آمادگی بدنی: به رشد و تکامل طبیعی بدن، تندرستی و نداشتن نقص های بدنی مربوط می شود.
3- آمادگی ذهنی: خصوصیاتی نظیر رشد گویایی سالم، قدرت تعبیر و تفسیر اشکال، درک همانندی و ناهمانندی ها میان کلمات و ...
4- آمادگی روانی: خستگی، بی قراری، بی تابی، واکنش های منفی به خود و دیگران، ضعف اعتماد به نفس و غیره نشانه نبودن آمادگی روانی است.
5- داشتن علاقه به موضوع مورد مطالعه: داشتن علاقه نسبت به موضوع مورد مطالعه و کاربرد ماهرانه فنون مطالعه باعث به خاطر سپردن و یادآوری راحت مطالب می شود.
6- تعیین هدف: بدون داشتن هدف، یادگیری کاری بس دشوار و غیر ممکن است و مطالعه بدون هدف یکی از عادات غلط مطالعه است.