کارگاه مدیریت استرس ؟
کارگاه مدیریت استرس یک فرایند آموزشی است که به افراد کمک می کند تا با منابع استرس آشنا شوند، شناخت خود را بازسازی کنند و مهارت های کنترل استرس را فرا بگیرند². این کارگاه به افراد کمک می کند تا بر فرایندهای شناختی و رفتار خود نظارت داشته باشند و اجازه ندهند که تفکرات منفی حاصل از شرایط استرس زا تاثیرات منفی خود را بر جسم و روان آنان بر جای گذارد
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 46 اسلاید
قسمتی از متن اسلاید :
بنام خدا
کارگاه مدیریت استرس
گروه هدف :
پزشکان عمومی
آخرین ویرایش:
اقتباس از مجموعه آموزش مهارتهای زندگی و مدیریت استرس
انستیتو روانپزشکی تهران
فرمت فایل پاورپوینت میباشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد